Aveņu mērce kūkai labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Kausu konservi bez sēklām
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• ¼ tējkarotes mandeļu ekstrakta

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā katliņā apvienojiet aveņu konservus, citrona sulu un mandeļu ekstraktu bez sēklām. Pavārs un maisa tikai līdz izkusis. Nedaudz atdzesē. Izgatavo apmēram 3/4 glāzes (divpadsmit 1 ēdamkarotes porcijas).

Fakti par uzturu

Uz porciju: 50 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 6 mg nātrija, 12 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.