Sarkano sīpolu un diļļu mērce zivīm labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Tasi smalki sagriezta sarkanā sīpola
• ¼ glāzes majonēzes vai salātu mērces
• 2 ēdamkarotes sakapātas svaigas dilles
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• 2 tējkarotes Dižonas stila sinepes
• Sāls
• Pipari

Norādījumi

• 1. solis

  Mazā bļodā apvienojiet sarkano sīpolu, majonēzi vai salātu mērci, dilles, citronu sulu un sinepes. Pēc garšas iemaisa sāli un piparus. Nekavējoties pasniedziet ar grilētām vai sautētām zivīm vai pārklājiet un atdzesējiet ledusskapī līdz 3 dienām. Izgatavo 1/2 glāzes mērces (četras 2 ēdamkarotes porcijas).

Diētas apmaiņa:

2 tauki.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 107 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 8 mg holesterīna, 166 mg nātrija, 2 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.