Mājas Recepte Grauzdēti pipari un čaumalu picas labākas mājas un dārzi

Grauzdēti pipari un čaumalu picas labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Atkausē maizes mīklu. Uz viegli miltu virsmas sadaliet mīklu astoņos gabalos. Piesegt; ļaujiet mīklai atpūsties 10 minūtes. Katru gabalu samīļojiet vai izrullējiet 6 collu aplī. Ieeļļojiet divas īpaši lielas cepešpannas; apkaisa ar kukurūzas miltiem. Pārnes mīklas apļus uz cepešpannas. Cepiet 450 grādu F krāsnī 5 minūtes. No cepeškrāsns noņemiet cepešpannas; Liek uz stiepļu plauktiem atdzist, atstājot mīklu uz cepešpannas.

  • Tikmēr sagrieztus grauzdētos papriku sagrieziet 1 collas platās sloksnēs. Samaisiet kopā eļļu un sarkanos piparus. Sautējiet maisījumu uz ceptiem apļiem. Augšā ar grauzdētiem papriku, sīpolu, kazas vai fetas sieru, olīvām un tomātiem. Apkaisa ar sasmalcinātu mozzarella.

  • Cepiet 450 grādu F krāsnī 5 līdz 7 minūtes vai līdz mozzarella ir zeltaini brūna un garoziņa ir kraukšķīga. Pirms pasniegšanas apkaisa ar svaigu oregano vai baziliku. Padara 8 pamatēdienu porcijas.

* Lai ceptu papriku:

Papriku uz pusi; noņemiet stublājus, membrānas un sēklas. Ievietojiet papriku, sagrieztu pusi uz leju, uz folijas izklātā cepešpannas. Cepiet 425 grādu F krāsnī 20 līdz 25 minūtes vai līdz āda ir burbuļota un brūna. Ietiniet folijā; aizvāko un ļauj nostāvēties 20 līdz 30 minūtes vai līdz pietiekami atdzist, lai apstrādātu. Izmantojot griežamo nazi, viegli noņemiet ādu.

Padomi

Svaigus garšaugus varat aizstāt ar 1 ēdamkaroti žāvēta oregano vai bazilika, kas sasmalcināts. Tā vietā, lai to apkaisītu pa picām, pirms samaisīšanas uz garozas, iemaisiet žāvēto garšaugu eļļas maisījumā.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 343 kalorijas, (7 g piesātināto tauku, 26 mg holesterīna, 523 mg nātrija, 35 g ogļhidrātu, 4 g šķiedrvielu, 16 g olbaltumvielu.
Grauzdēti pipari un čaumalu picas labākas mājas un dārzi