Smaidoši ananāsu salāti | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes rozīņu
• 1 glāze krējuma stila biezpiena
• 1 8, 25 unces ananāsa šķēles var nosusināt
• Rozīnes, maraschino ķirši, burkāni, kokosrieksti, žāvēti augļi, banāni, čau mein nūdeles un / vai rieksti

Norādījumi

• 1. solis

  Sadaliet biezpienu starp 4 salātu plāksnēm. Izmantojot karotes aizmuguri, izklājiet biezpienu, veidojot 4 collu apļus. Apkaisīt ar rozīnēm.

• 2. solis

  Ievietojiet ananāsu šķēli virs katra siera apļa sejai. Sejas veidošanai izvēlieties rozīnes, maraschino ķiršus, burkānu, kokosriekstu, žāvētus augļus, banānu, čau mien nūdeles un / vai riekstus. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Porcijā: 122 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 8 mg holesterīna, 214 mg nātrija, 19 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 7 g olbaltumvielu.