Trīs sieru manikoti | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ glāzes sasmalcināta sīpola
• 1 ķiploka daiviņa, malta
• 1 ēdamkarote cepamās eļļas
• 1 14, 5 unces tomātu var sagriezt
• 1 8 unces tomātu mērces
• 1 tējkarote cukura
• 1 tējkarote žāvēta oregano, sasmalcināta
• ¼ tējkarotes žāvēta timiāna, sasmalcināta
• 1 maza lauru lapa
• 8 žāvēti manicotti čaumalas
• 2 sakultas olas
• 2 tases sasmalcināta mozzarella siera (8 unces)
• 1 ½ tases ricotta siera vai krējuma stila biezpiena
• ½ glāzes rīvēta parmezāna siera
• ½ glāzē sagrieztu svaigu pētersīļu
• ½ tējkarotes žāvēta oregano, sasmalcināta
• Dash pipari

Norādījumi

• 1. solis

  Mērcei 2 ceturkšņu katliņā vāriet sīpolus un ķiplokus karstā eļļā līdz maigai. Pievienojiet neiztīrītus tomātus, tomātu mērci, cukuru, 1 tējkaroti oregano, timiānu un lauru lapu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesegtu 20 līdz 25 minūtes vai līdz sabiezē. Noņemt no karstuma; izmet lauru lapu.

• 2. solis

  Tikmēr vāriet makaronus atbilstoši iepakojuma norādījumiem; notekas. Noskalojiet čaumalas aukstā ūdenī.

• 3. solis

  Pildījumam vidējā maisīšanas traukā sajauciet kopā olas, pusi no mocarellas siera, rikotas vai biezpiena, parmezāna sieru, pētersīļiem, 1/2 tējkarotes oregano un domuzīme pipariem. Karotes pildīšana manikotos.

• 4. solis

  Ielejiet pusi no tomātu maisījuma 2 ceturtdaļu taisnstūrveida cepšanas traukā. Sakārtojiet pildītos manikotus cepšanas traukā. Pārlejiet atlikušo mērci virs čaumalas. Apkaisīt atlikušo mozzarella sieru uz augšu.

• 5. solis

  Cepiet pildītos manikotus, kas pārklāti, 350 grādu F krāsnī 35 līdz 40 minūtes vai līdz karsēšanai. Padara 8 porcijas.

Padomi

Pagatavojiet, kā minēts iepriekš, izņemot cept. Pārklājiet un atdzesējiet ledusskapī līdz 24 stundām. Cepiet kā iepriekš.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 284 kalorijas, (7 g piesātināto tauku, 88 mg holesterīna, 586 mg nātrija, 21 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 19 g olbaltumvielu.