Mājas Recepte Grauzdēti valrieksti ar ķiršiem un rozmarīnu labākas mājas un dārzi

Grauzdēti valrieksti ar ķiršiem un rozmarīnu labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F.

  • Ievietojiet valriekstus vidējā bļodā; sasmērējiet ar sviestu. Mētāties, lai mētelis. Pievienojiet rozmarīnu, sāli un piparus; mētāties sajaukt. Izklājiet riekstus 15x10x1 collu cepšanas pannā. Cep, līdz rieksti smaržo pēc garšas un ir tikko brūni, 12 līdz 14 minūtes, līdz pusei maisot.

  • Pārlieciet riekstus bļodā (tas var būt tas pats, kurā tie vispirms tika sajaukti), pievienojiet žāvētus ķiršus un samaisiet. Pasniedziet siltu vai ļaujiet atdzist, pēc tam pārnesiet uz pasniegšanas trauku vai uzglabājiet hermētiskā traukā ne ilgāk kā 5 dienas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 161 kalorija (2 g piesātināto tauku, 9 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 5 mg holesterīna, 153 mg nātrija, 10 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 6 g cukura, 3 g olbaltumvielu.
Grauzdēti valrieksti ar ķiršiem un rozmarīnu labākas mājas un dārzi