Tortilla deserta picas labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ glāzes sviesta, mīkstināts
• ½ tējkarotes malta kanēļa
• ⅛ - 0, 25 tējkarotes kajēnas piparu
• 4 vidēji persiki, uz pusēm un, ja vēlaties, mizoti
• 6 6 collu miltu tortiljas
• ½ glāze cajeta
• Saputota saldēta deserta papildināšana ar spiedienu (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā bļodā samaisiet sviestu, kanēli un kajēnas piparus; atlikt malā.

• 2. solis

  Lai iegūtu kokogles vai gāzes grilu, ieeļļojiet grila plauktu. Novietojiet persikus uz pārklāta grila statīva tieši virs vidējas uguns. Grilējiet 6 līdz 8 minūtes vai līdz uzsildīšanai, līdz parādās grilētas grila zīmes, pagriežot vienu reizi līdz grilēšanai. Noņemiet no grila. Ievietojiet tortiljas uz grila statīva. Grilējiet 2 līdz 4 minūtes vai līdz kraukšķīgai un viegli brūnai, pagriežot uz grilēšanas pusi.

• 3. solis

  Persiku šķēlēs. Vienā tortiljas pusē izklājiet sviesta maisījumu; Augšā ar persiku šķēlītēm. Sasmērējiet ar cajeta. Sagriež ķīļos. Ja vēlaties, pasniedziet ar saputotu papildināšanu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 259 kalorijas (7 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 28 mg holesterīna, 281 mg nātrija, 37 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 22 g cukura, 4 g olbaltumvielu.