Tītara salātu tartlets labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 ¼ tases smalki sagrieztas vārītas tītara krūtiņas *
• 3 šķēles, kas iesaiņotas gatavā pasniegšanai gatavā bekonā, sasmalcinātas, vai 3 šķēles speķa, kraukšķīgi vārītas, iztukšotas un sadrupinātas
• 2 ēdamkarotes smalki sagrieztas šalotes vai sīpola
• 2 ēdamkarotes majonēzes
• 2 ēdamkarotes piena skābo krējumu
• 2 tējkarotes laima sulas
• 1 tējkarote Dižonas stila sinepes
• Sāls un malti melnie pipari
• 1 avokado, uz pusēm, iesēj, nomizo un sasmalcina
• 2 2 unces iepakojumā ceptas miniatūras filo mīklas čaumalas (30 čaumalas)
• 8 vīnogu tomāti, sagriezti gareniski uz pusēm

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā bļodā sajauciet kopā tītaru, speķi un šalotes. Atlikt malā.

• 2. solis

  Mazā bļodā samaisiet kopā majonēzi, skābo krējumu, laima sulu, sinepes un sāli un piparus pēc garšas. Pievienojiet majonēzes maisījumu tītara maisījumam, maisot, lai apvienotu. Pievienojiet avokado tītara salātiem, viegli tossing to apvienot.

• 3. solis

  Karoti tītara salātu sagrieziet filo čaumalās. Katru pīrāgu izrotājiet ar tomātu ķīli. Izgatavo 30 tartletus.

*

Lai ietaupītu laiku, rupji sasmalciniet tītaru, ielieciet virtuves kombainā, pārklājiet un pulsējiet ar vairākiem ieslēgšanas / izslēgšanas pagriezieniem, līdz smalki sasmalcina.

Padomi

Pagatavojiet, kā aprakstīts 2. solī. Pārklājiet un atdzesējiet tītara salātus līdz 24 stundām. Tieši pirms pasniegšanas iemaisa avokado un karotes salātus pīrāgu čaumalās.

Ananāsu-mandeļu tītara salāti:

Pagatavojiet, kā aprakstīts iepriekš, izņemot sinepes un aizstājot ar 1/2 glāzes nosusinātu ananāsu sīpolu avokado un 1/4 tase grauzdētu sagrieztu mandeļu tomātiem.

Fakti par uzturu

Porcijā: 52 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 6 mg holesterīna, 52 mg nātrija, 3 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g cukura, 3 g olbaltumvielu.