Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Viegli ieeļļojiet 13x9x2 collu cepšanas pannu; atlikt malā. Karameļu maisījumam nelielā katliņā apvienojiet 1 glāzi brūnā cukura, sviestu, putukrējumu un sāli. Pavārs un maisa uz vidējas uguns, līdz cukurs izšķīst. Noņemiet no karstuma. Iemaisa vaniļu. Ielejiet sagatavotajā cepešpannā.
-
Katru viegli atkausētas mīklas virsmu viegli viegli apviļājiet miltos līdz 18x6 collu taisnstūrim. Katru mīklas taisnstūri izklāj ar pusi no sojas riekstu sviesta vai zemesriekstu sviesta, izklājot 1/2 collu malās. Nelielā bļodiņā apvienojiet 1/2 tase brūnā cukura un kanēļa. Iemaisa riekstus. Apkaisiet pusi no riekstu maisījuma pa katru mīklas taisnstūri. Sākot no garas malas, katru taisnstūri satin spirālē; šķipsnu mīklas, lai aizzīmogotu šuves. Katru spirāli sagriež astoņās šķēlēs. Novietojiet šķēles, sagrieztas malas uz leju, virs karameļu maisījuma. Nosedziet un ļaujiet celties siltā vietā, līdz izmērs ir gandrīz dubultā (no 45 līdz 60 minūtēm).
-
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Cep apmēram 40 minūtes vai līdz ruļļu galotnes ir zeltainas un malas ir brūnas. Ja nepieciešams, lai nepieļautu pāraugšanu, pēc cepšanas 30 minūtēs pārklājiet ruļļus ar foliju. Atdzesē pannā uz stiepļu statīva 5 minūtes. Apgrieziet uz pasniegšanas šķīvja. Pasniedz siltu.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 355 kalorijas (6 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 2 g mononepiesātināto tauku), 32 mg holesterīna, 451 mg nātrija, 51 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 24 g cukura, 8 g olbaltumvielu.
