Satura rādītājs:
- Kāpēc mani mati izkrīt?
- Kas notiek, kad jūsu mati izkrīt?
- Kādas ir visefektīvākās matu izkrišanas procedūras?
Matu retināšana ir saistīta ne tikai ar vīriešiem. Šeit eksperti apsver, kas izraisa jūsu šķiedru izdalīšanos, kā arī apspriež labākos un efektīvākos ārstēšanas veidus, lai palīdzētu apkarot šo nepatīkamo problēmu.
Kāpēc mani mati izkrīt?
Sāksim ar pamatiem. Īsumā, atbilde ir jebkura no daudzām un dažādām lietām. Matu izkrišana sievietēm ir sarežģīta, un tajā var iesaistīties ļoti daudz faktoru, saka matu biologs, Evolis Professional galvenais zinātnieks Dr. Dominiks Burgs. Hormonālās izmaiņas ir vienas no visbiežāk sastopamajām: “Hormoni veic“ rīkojumu ”no gēniem, lai uzbruktu matu folikulām, no kurām aug mati, ” skaidro Larss Skjots, Harklinikken matu klīnikas dibinātājs un pētniecības un attīstības vadītājs. "Tas galu galā izraisa folikula saraušanos, kā rezultātā mati kļūst pakāpeniski plānāki."
Apsveriet šīs hormonālās izmaiņas pēcdzemdību matu izkrišanas gadījumā. Kā jums stāstīs daudzas sievietes, kuras ir piedzimušas, nopietna mazuļa pamešana pēc mazuļa nav joks. Arī matu izkrišana perimenopauzes un menopauzes laikā ir izplatīta. Diētai - it īpaši yo-yo diētai un barības vielu trūkumam - var būt nozīme, piebilst Dr. Burgs, tāpat kā tas, ko biedēja “S” vārds: stress. Tāpat kā jebkas cits, arī ģenētika ir nozīmīga. Lai arī vecumam nav nozīmes, tā nav tikai novecošanās problēma, atzīmē doktors Burgs. Matu izkrišana ir problēma, kas ietekmē jebkura vecuma sievietes.
Kas notiek, kad jūsu mati izkrīt?
Ir svarīgi vispirms saprast matu ciklu, kam ir trīs fāzes: augšanas (anagēna) fāze, pārejas (catagen) fāze un miera (telogēna) fāze. Kad kāds no iepriekšminētajiem matu izkrišanas cēloņiem izjauc šo ciklu, augšanas fāze tiek saīsināta. “Labs anagēna posms ilgst sešus līdz astoņus gadus, savukārt saīsināts var būt tik īss, ka tikai gads vai divi, ” skaidro Dr Burg. Tāpēc līdz ar faktisko matu izkrišanu un izkrišanu arī jūsu matu garums var būt indikators, ka kaut kas notiek; ja, šķiet, ka jūs nevarat to audzēt aiz pleciem, kaut kas var izjaukt jūsu matu augšanas ciklu, viņš saka.
Galu galā šo ciklu kontrolē folikuli uz jūsu galvas. Viņu ir vairāk nekā 150 000, un, kad kaut kas (domā, ka stress, hormonālas izmaiņas, vecums) tos izmet, tas izjauc signālus, ko viņi sūta jūsu matiem, sakot, ka tie aug, skaidro Dr. Bergs. Un, lai arī matu izkrišana vīriešiem bieži sākas pāri galvas augšdaļai, sieviešu matu izkrišana parasti sākas no tempļiem un tās daļas, saka Skjots. “Sākumā tā sākas ar matu miniaturizāciju, kas ir matu šķipsnas saraušanās. Tas ir plānāks, caurspīdīgāks, vājāks un nevar augt tik ilgi. Parasti sieviete pamanīs, kā tempļi atkāpjas un / vai viņas daļa kļūst platāka, jo tur augošie matiņi ir mazāk blīvi, ”viņš skaidro.
Kādas ir visefektīvākās matu izkrišanas procedūras?
Tagad dažas labas ziņas. Tur ir daudz veidu matu izkrišanas ārstēšanas veidu, ieskaitot lētas bezrecepšu iespējas un cenu noteikšanu, procedūras birojā un medikamentus. Katram no tiem ir savs plusu un mīnusu komplekts, tāpēc ir svarīgi sarunāties ar savu dermatologu vai ārstu par to, kas potenciāli var izraisīt jūsu matu izkrišanu, un kā to vislabāk novērst. Neatkarīgi no izvēlētā ārstēšanas veida, šajā gadījumā pacietība noteikti ir tikums. "Kopumā jums ir jāsniedz jebkura matu izkrišanas ārstēšana vismaz trīs mēnešus, lai tā darbotos, " saka Ņujorkas pilsētas dermatologs Dhaval Bhanusali, MD, kurš piebilst, ka parasti rezultātus sākat redzēt dažās fāzēs. Pirmkārt, mazāk kaisa, ko jūs varat pamanīt, tiklīdz sešas nedēļas pēc ārstēšanas protokola uzsākšanas, viņš saka. Pēc tam jūs redzēsit uznirstošus jaunus, mazu bērnu matiņus, un, visbeidzot, pamanīsit faktisku uzlabojumu.
Šeit ir daži no matu izkrišanas ārstēšanas ekspertiem, kuri uzskata, ka visefektīvākie.
Minoksidils
Viena no visvairāk labi izpētītajām aktuālajām matu izkrišanas procedūrām, šī narkotika sākotnēji tika izmantota kā asinsspiediena zāles, kurai vienkārši bija blakusparādība, kas izraisīja pārmērīgu matu augšanu. Tas ir viegli pieejams ārpusbiržas gan divu, gan piecu procentu koncentrācijā. Dr Bhanusali saka, ka jūs varat lietot zemāku koncentrāciju divreiz dienā vai augstāku koncentrāciju vienu reizi dienā. Vienīgais pielīmējamais punkts ar minoksidilu ir tas, ka jums tas jāturpina lietot, lai saglabātu efektus. Tātad, tiklīdz jūs sākat un tas sāk darboties, jūs, iespējams, nevēlaties pārtraukt.
Citas aktuālas procedūras
Lai arī minoksidiils var būt vispazīstamākais, ir daudz citu, kas pieejami gan bezrecepšu, gan recepšu veidā. Evolis ir jauns produktu klāsts (ieskaitot matu izkrišanas šampūnu, kondicionieri un galvas ādu), kas darbojas, bloķējot FG5 - olbaltumvielu, kas pazīstama ar signālu rašanos, kas saīsina matu anagēna (augšanas) fāzi. Ārsti arī bieži izraksta spironolaktonu; Šīs parasti lietotās zāles pret pūtītēm var lietot lokāli vai iekšķīgi, lai palīdzētu arī matu izkrišanas gadījumā. Vēl viena recepšu izrakstīšanas iespēja ir HairStim - minoksidila, spironolaktona kombinācija, kā arī pretiekaisuma un antioksidantu sastāvdaļas, piemēram, kurkuma un resveratrols, saka Dr Bhanusali. Viņš saka, ka maksa par aptuveni 60 dolāriem mēnesī ir pieejama pieeja, kas sniedz labus rezultātus.
Piedevas
Vitamīni matu izkrišanai rada daudz buzz. Daudz. Eksperti, ar kuriem mēs runājām, ir vienisprātis, ka, lai arī tie var būt noderīgi gadījumos, kad matu izkrišanu izraisa specifisks barības vielu deficīts, nav daudz klīniski pamatotu datu, lai pierādītu to efektivitāti, tikai lielākoties anekdotiski pierādījumi. Viņi joprojām nevar sāpināt (pirms lietojat tikai pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu), lai gan ārsts Bhanusali norāda, ka tas nav tikai satrauktais biotīns. Dr Burg piekrīt, atsaucoties gan uz D vitamīnu, gan cinku kā uz svarīgākajām barības vielām, kas palīdz matu augšanas ciklā. Rezultāts: vitamīni un piedevas nav brīnumlīdzeklis matu izkrišanai, taču tiem var būt labvēlīga ietekme.
Saistītie : Vai smaganu vitamīni faktiski darbojas?
Lāzeri
Ar lāzeru palīdzību, kas ir gan birojā, gan arī mājās, ir potenciāli daudzsološa matu izkrišanas ārstēšana. "Gaismas viļņa garums stimulē mitohondrijus (jūsu šūnu enerģijas spēks), lai ievirzītu matus augšanas fāzē, " saka Dr Burg. Šī ir dārga ārstēšanas iespēja, un tā ir jāveic pareizi un ar pareizo lāzera tipu, lai iegūtu jebkāda veida rezultātus.
PRP injekcijas
Plazmā ar olbaltumvielām bagātinātas plazmas (PRP) injekcijas ir vēl viena efektīva iespēja, kaut arī tā, protams, ir nedaudz invazīva, dārga un laikietilpīga. Jūsu asinis tiek ņemtas un savērptas, lai noņemtu trombocītus, kurus pēc tam injicē galvas ādā. "Injekcija rada kontrolētu ievainojumu epidermā, kā rezultātā šūnas rada jaunas šūnas, " skaidro Dr Bhanusali. Injicētā plazma liek šūnām radīt vairāk matu folikulu un piegādā augšanas faktorus, kas veicina matu augšanu, viņš skaidro. Paturiet prātā, ka jums vajadzēs trīs līdz četras procedūras ar atstarpi no četrām līdz sešām nedēļām. Cena mainās atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat, bet Dr Bhanusali norāda, ka katra ārstēšana var maksāt jebkur no 750 USD līdz 1000 USD.
