Svētku augļi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze dzērvenes (4 unces)
• 1 tase ūdens
• ½ glāzes cukura
• ¼ krūzes jāņogas
• 1 ēdamkarote grenadīna sīrupa
• 2 tējkarotes citrona sulas
• 3 vidēji sarkani āboli ar serdi un sagriezti plānos ķīļos (3 tases)
• 2 bumbieri, serdi un sagriezti koduma lieluma gabalos
• 1 kivi, mizoti un sagriezti šķēlēs

Norādījumi

• 1. solis

  Lielā katliņā samaisiet dzērvenes, ūdeni, cukuru, jāņogas, grenadīna sīrupu un citronu sulu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samazina karstumu. Pavārs un maisa vidējā siltumā apmēram 5 minūtes vai līdz maisījums sasniedz plāna sīrupa konsistenci. Pievienojiet ābolus; pavārs vēl 2 minūtes.

• 2. solis

  Dzērveņu maisījumu noņem no karstuma. Viegli samaisiet bumbierus. Atdzesē maisījumu, pēc tam pārnes bļodā. Piesegt; atdzesējiet ledusskapī 2 līdz 24 stundas. Laiku pa laikam samaisiet. Lai pasniegtu, uz pusi samaziniet kivi šķēles; Dekorē atdzesētu maisījumu. Padara 8 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 119 kalorijas, 0 mg holesterīna, 2 mg nātrija, 31 g ogļhidrātu, 0 g olbaltumvielu.