Satura rādītājs:
Uzvarēšana nav viss, kā saka. Tas arī nav vienīgais. Tomēr tā noteikti ir lieta. Un, kā liecina arvien vairāk pētījumu, uzvarēšanas pieredze un tās biežākā līdziniece, pazaudēšana ir svarīga sastāvdaļa tam, kā bērns apgūst svarīgās prasmes, kas viņam dos pārliecību par jebkuru situāciju neatkarīgi no tā, cik biedējoša. Pēc gadu zelta zvaigznēm visiem un trofejām, kas tiek pasniegtas tikai spēles parādīšanai, pašnovērtējuma kustība ir beigusies. "Ideja bija tāda, ka, ja jūs liksit savam bērnam justies labi, viņš arī darīs labu, " saka Madeline Levine, Ph.D., psiholoģe un grāmatas Teach Your Children autore. "Bet padomājiet par to, kas patiešām palielina jūsu pašpārliecinātību: Tas nav tad, kad kāds saka, ka esat labākais. Tas ir tad, kad jūtat, ka esat kaut ko apguvis."
Tagad pētījumi rāda, ka pašnovērtējuma kustība bērnus faktiski ir mainījusi, atstājot viņus augsti zelta zvaigznēs, bet mazos izturības līmeņos, kas viņiem palīdz atlekt, ja viņi nerada vārtus, neuzliek testu vai neiesaistās spēle. Un tas, ka bērniem nepiedāvājat nelaimes, var radīt vairāk nekā vilšanos. Vienā pētījumā Stenfordas pētnieks Karols Dveks (Ph.D.) atklāja, ka bērniem, kuru vecāki slavēja viņus par gudrību, skolā neveicās tik labi kā bērniem, kuru vecāki slavēja viņus par viņu pūlēm. Dweck pētījumi arī atklāja, ka bērnība, kas piepildīta ar aizspriedumiem par to, ka tu vari izdarīt, neko nevar izdarīt, mazina bērna motivāciju iet papildu jūdzi, it īpaši, ja runa ir par aktivitātēm vai priekšmetiem, kas nav viņa stiprās puses.
Tātad, kas jums jādara, lai bērnam izveidotu izturību? Izturība pieaug, Levīns saka, kad bērni eksperimentē, riskē, pieļauj kļūdas, ievainojas, jūtas sarūgtināti (dažreiz tik ļoti rūgti) un pēc tam - galvenokārt paši - izdomā, kā atgūties.
Domājiet par to kā pretēju helikoptera vecāku darbībai. Kad jūsu mazulis iemācījās staigāt, jūs viņu visu laiku neturējāt, lai viņa nenokristu. Tieši krītot viņa iemācījās piecelties un piecelties. Nu, princips nemainās pat tad, ja likmes tiek veiktas. Lai palīdzētu sevi pārkvalificēt (un savaldīt), pārvērtiet savu domāšanu, saka Tamārs Čanskis, Ph.D., grāmatas “ Atbrīvo savu bērnu no negatīvās domāšanas” autors. "Iekāpšana katras dilemmas novēršanā nedod bērniem priekšrocības, " viņa saka. "Tas viņiem faktiski kavē mācīties, kā rīkoties sarežģītās situācijās."
Kādas situācijas tas varētu būt? Mums šeit ir dažas lietas: tipiskas skolas drāmas, kurās jums varētu rasties kārdinājums ielīst un ietaupīt dienu. Tā vietā mēs jums sniedzam padomus, kā apstāties, paskatīties un ieklausīties notiekošajā, lai jūs varētu palīdzēt savam bērnam atrast sajukumu un laimīgu, veiksmīgu dzīvi.
Padarot atzīmi
Scenārijs : Jūsu ceturtās klases dēls lieliski pārvalda matemātiku un zinātni, bet neprot izcili lasīt (kaut arī viņš to nedara). Viņš saka, ka viņam "vienkārši nav labi" un mēģina izvairīties no tēmas apspriešanas.
Stratēģija : tā vietā, lai uzreiz nolīgtu pasniedzēju, runājiet ar savu bērnu par to, kā viņš jūtas. Vai viņš vēlas mēģināt kļūt labāks? Kā viņš to varēja sasniegt? Diskusijas līnijas sākšana viņam liks saprast, ka (a) viņš nevar būt labākais katrā priekšmetā un (b) ja viņš vēlas mainīt situāciju, viņš to var. Jūsu mērķis ir palīdzēt viņam saprast, ka viņa panākumi noved pie viņa paša centieniem un iniciatīvas. "Izturība šajā gadījumā ir saistīta ar iespēju jūsu bērnam kļūt par problēmu risinātāju, " saka Čanskis.
Pārlieciet skriptu : Tikai tāpēc, ka jūsu dēls nespīd katrā akadēmiskajā priekšmetā, tas nenozīmē, ka viņš ir lemts neveiksmei. Ikvienam, ieskaitot mežonīgi veiksmīgus cilvēkus, ir trūkumi. Svarīgi ir tas, kā jūs apstrādājat šos trūkumus, ņemot vērā savas stiprās puses. Un atcerieties, ka bērna prasmju kopa un kompetence sākumskolā joprojām mainās un attīstās.
Scenārijs : Tava meita vienmēr ir mīlējusi savus skolotājus, taču šogad viņa sūdzas, ka viens skolotājs ir vidējs un negodīgs.
Stratēģija : jūs meklējat, lai tālrunis piezvanītu direktora birojam, vai ne? Pagaidiet. Kad esat pārliecināts, ka nenotiek kaut kas briesmīgs (piemēram, skolotājs pazemo studentus), runājiet ar savu meitu par to, kas tieši viņu satrauc. "Viņa nozīmē" ir vispārīga. "Skolotāja nesniedz skaidrus norādījumus" vai "Viņa sniedz pārāk daudz popmūzikas viktorīnu" ir detaļas, ar kurām jūs varat strādāt, lai izdomātu, kā uzlabot situāciju. Varbūt jūsu meita var pacelt roku un uzdot vairāk jautājumu, nevis sēdēt un sautēt. Vai arī viņa var veikt nelielu papildu sagatavošanos, lai būtu gatava popmūzikas viktorīnai.
Pagrieziet skriptu : ir grūti pateikt nē, kad bērns lūdz (vai ubago), lai jūs strādātu ar savu maģiju. Tomēr, lai gūtu panākumus darba pasaulē, ir iemācīties tikt galā ar visdažādākajiem cilvēkiem, un tas bieži vien nozīmē izdomāt, kā pielāgot savu izturēšanos, lai noteiktā situācijā darbotos vienmērīgāk.
Scenārijs : nupat nāca klajā standartizēti pārbaudes rezultāti, un jūsu vidusskolas jaunākais, kuram ir lielas cerības uz koledžu, neveicās lieliski. Tagad viņš saka, ka visi viņa sapņi ir miruši.
Stratēģija : pusaudžiem ir raksturīga domāšana pilnīgi vai neko. Līdzjūtieties ar viņa sarūgtinājumu, bet palīdziet viņam precīzi noteikt iespējamos pasākumus, ko viņš var veikt, lai iegūtu labākus rezultātus. Vai viņš var vēlreiz pierakstīties uz testu? Vai sagatavošanās kurss vai relaksācijas paņēmieni nomierinātu pirmspēdējās nepatikšanas? Vai viņš var paplašināt savu iespējamo skolu sarakstu? Palīdziet viņam saprast, ka ir veidi, kā mainīt viņa rīcību un tomēr sasniegt savus mērķus.
Pagrieziet savu skriptu : izmantojiet to kā iespēju praktizēt to, ko Levīns sauc par "panesošu neveiksmi". Ja parādīsit savam dēlam, ka slikts testa rezultāts ir “izgāšanās”, kuru jūs varat izturēt - un no kura viņš var atkāpties -, viņš attīstīs spēju pielāgoties plānu un gaidu maiņai visas dzīves garumā.
Dzīves sociālais
Scenārijs : Jūsu piektklasniekam kopš bērnudārza ir bijuši vieni un tie paši draugi. Līdz šim gadam. Pēkšņi viņa dzird, ka pie viņas veco draugu pusdienu galda nav vietas.
Stratēģija : Kad jūsu meita iziet cauri (pilnīgi normālām) jūtām - sāp, dusmām, vilšanās -, atzīstiet viņus, mieriniet viņu un pēc tam pajautājiet: “Ko jūs vēlaties darīt?” Viņai varētu nebūt atbilžu, bet jūs varat palīdzēt viņai izpētīt dažādas iespējas, piemēram, sazināties ar vienu labu draugu, vērsties pie citas meiteņu grupas, lai kopā sēdētu pusdienās vai vairāk laika pavadītu kopā ar draugiem ārpus skolas. Un nevajag izšķirt meitenes - nākamnedēļ tās pašas meitenes var tikt atjaunotas.
Pārlieciet skriptu : redziet, ka jūsu bērns piedzīvo sociālo noraidījumu, var satraukt, taču draudzības drāmas notiek šajā vecumā un visā dzīvē, saka Levīns. Šī ir jūsu meitas iespēja iemācīties pārvaldīt savas jūtas, novērtēt savu izturēšanos un izdomāt, vai - un kad - viņai ir jāpāriet pie dažādiem draugiem.
Scenārijs : Tavs dēls bija uzmācies, lai pajautātu meitenei, kura viņam patika astotās klases dejā, un viņa viņu noraidīja.
Stratēģija : Jūsu galvenais mērķis ir panākt, lai jūsu bērnam būtu pietiekama pārliecība, ka viņš nevarēs paiet garām, bet jūs arī vēlaties, lai viņš pieņem - un viņu neapdraud - realitāte, ka ne visi viņam patiks. "Tas, kas viņam šobrīd vajadzīgs, ir empātija, " saka Vicki Hoefle, vecāku pedagogs un kanāla Pacting autors. "Tāpēc neatturieties no vēlmes pateikt kaut ko plašu, piemēram, " Visi tevi mīl! " Tas jūtas mierinoši, bet sūta ziņu, ka viņš vairs nebūs šajā situācijā. Šis ir lielisks laiks sarunai par to, kā dzīve satur daudz vairāk nos, nekā jā, kas tikai padara šos jezgus saldus. "
Pārlieciet skriptu : šī ir vēl viena situācija, kurā viņa sāpju panesšana un perspektīvas piešķiršana palīdz viņam nomierināties un rīkoties tāpat. Nekrāsojiet meiteni, kura viņu noraidīja. Kāpēc? Nu viņš jautāja viņai, jo viņš viņai patika. Bet vēl svarīgāk ir tas, ka jūs galu galā grausit viņa pašapziņu (un viņa izturību), iedvesmojot viņam priekšstatu, ka tā visa ir kāda cita vaina.
Scenārijs : Kamēr viņa darbojas Snapchat, jūsu meita redz fotogrāfijas no ballītes, kurā viņa netika uzaicināta.
Stratēģija : Pirmkārt, palīdziet viņai situāciju uztvert perspektīvā: Viņa netiks uzaicināta uz katru atsevišķu notikumu, un tas ir labi. Tad mudiniet viņu pārņemt kontroli pār savu sociālo pasauli. Viņa nevar palīdzēt to, ko citi ievieto, bet viņa var paslēpt draugu barotnes, ja viņi ir sāpīgi vai atstumjoši. "Kaut kas sociālo mediju vietnēs liek bērniem justies tā, it kā viņi nevarētu novērsties. Tāpēc viņi turpina meklēt un jūtas slikti, " saka Dr Chansky. Norādiet arī, ka viņa var būt tā, kas iniciē saviesīgas sapulces: Viņa var koordinēt nakti pie filmām vai kopā būšanu jūsu mājā. Tas viņai palīdz izprast draudzības divvirzienu raksturu un redzēt, ka viņa nav upuris.
Pagrieziet savu skriptu : jūs ļoti vēlējāties pasargāt savu bērnu no tā, lai viņu nepamet, kad viņa bija maza, taču šajā situācijā viņai piešķiriet zināmu varu, saka Čanskis. Viņai vieglāk attīstīsies sociālais briedums, jo viņa sapratīs, ka ir aktīva dalībniece savā sociālajā dzīvē. Centieties aplūkot šīs problēmas nevis kā iespēju vainot, bet gan kā veidu, kā jūsu bērns kļūst stiprāks.
Komandēšana
Scenārijs : Jūsu 10 gadus vecais vēlas izmēģināt spēkus deju kolektīvā, bet jūs esat diezgan pārliecināts, ka viņa neveiks šo spēli. Turklāt tā būtu liela apņemšanās, kā arī viņas tenisa un mūzikas nodarbības.
Stratēģija : absolūti jāatbalsta viņas vēlme doties komandā, saka Hoefle. Bērniem ir jāpārbauda savas robežas. Sabalansējiet savu atbalstu ar reālismu, sakot: "Daudzas meitenes dodas tikai uz dažām vietām, tāpēc atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kas notiek, jūs joprojām varat apmeklēt nodarbības un baudīt dejas." Tāpat atgādiniet viņai par citām saistībām un pārrunājiet savu interešu prioritāšu noteikšanu un pārāk daudz neuzņemties uzreiz. Viņa var nolemt nemēģināt komandas labā vai atteikties no kādas citas aktivitātes. Bet jūs vēlaties, lai viņa pati nonāk pie šāda secinājuma.
Pagrieziet skriptu : ir grūti pamudināt bērnu iziet tur un, iespējams, ievainot, bet, lai jūsu meita spētu pateikt “es uzņēmos risku”, pat ja tas nedarbojas, tikai vairo viņas pašpārliecinātību.
Scenārijs : Tavs dēls atklāšanas vakarā uzpūta savu solo vidusskolas mūziklā, pateicoties skatuves bailēm. Tagad viņš lūdz jūs palīdzēt viņam atgriezties.
Stratēģija : Viņš kādu laiku gribēs vilkt pārvalkus virs galvas - dodieties uz priekšu un ļaujiet viņam. Bet neļaujiet viņam pamest šovu. Mēs visi samulsinām sevi; tas, kā mēs izturējamies pret tām kļūdām, kas veido raksturu. Piespiest savu dēlu pavērsties pret savu plecu palīdzēs viņam saprast, ka viņam ir spēks pārvarēt kļūdas - lielas un mazas.
Apgrieziet skriptu : atcerieties, ka sāpes, vērojot viņu cīņā ar savām bailēm un izaicinājumiem, būs bālākas, salīdzinot ar redzi, kā viņš no tām bēg.
Scenārijs : Jūsu vidusskolas pirmkursnieks vēlas atmest sportu, ko viņa spēlē kopš mazotnes.
Stratēģija : Vispirms pārrunājiet viņas izvēli. Pajautājiet, kāpēc viņa vēlas atmest un kas mainījās. Ja viņa pierādīs, ka viņas lēmums nav kaprīzs, respektējiet to. "Tīņi vienmēr saka:" Mani vecāki neklausa ", un bieži tas ir precīzi, " saka Levīns. Mēs tik ātri ielejam argumentācijā, ka pārstājam dzirdēt savējo.
Pārvērtiet skriptu : viņas domāšanas apstiprināšana parāda, ka jūs uzticaties, ka viņa var pieņemt labus lēmumus. Jūs esat tur, lai virzītu savus bērnus uz iespējami labākajiem lēmumiem, taču galu galā jums ir jāatkāpjas un jāļauj viņiem pašiem izdarīt izvēli. Tā ir daļa no pusaudža vecuma: atdalīšanās no ģimenes un savas balss veidošana.
