Citronu-aveņu sīrups | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze gaišas krāsas kukurūzas sīrupa
• 2 tējkarotes citrona mizas, smalki sasmalcina
• 1 pinti avenes, svaigas

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā katliņā uz lēnas uguns viegli samaisiet avenes, kukurūzas sīrupu un citrona miziņu. Karsē līdz siltam. Pagatavo 1 glāzi. 34 kal., 0 g kopējo tauku (0 g piesātināto tauku), 0 mg holo, 9 mg nātrija, 9 g ogļskābes, 1 g šķiedrvielu, 0 g pro. Dienas vērtības: 0% vit. A, 4% vit. C, 0% kalcija, 0% dzelzs.