Riekstu un medus sviests labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ glāzes smalki sagrieztu grauzdētu pekanriekstu vai mandeļu
• ½ glāzes sviesta vai margarīna, mīkstināta
• 1 tējkarote medus

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā bļodā samaisiet riekstus, sviestu un medu. Nekavējoties pasniedziet vai pārklājiet un atdzesējiet. Pirms pasniegšanas uzkarsē līdz istabas temperatūrai.

Padomi

Uzglabāt sviestu, pārklātu, ledusskapī līdz 1 nedēļai. Pirms pasniegšanas ļaujiet nostāvēties 30 minūtes istabas temperatūrā.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 74 kalorijas (4 g piesātināto tauku, 15 mg holesterīna, 58 mg nātrija, 1 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.