Persiku un kazeņu slaw | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ tase baltā vīna etiķa
• ¼ tase olīveļļas
• 1 tējkarote cukura
• 1 ēdamkarote sakapāja svaigus maurlokus, baziliku un / vai estragonu
• Sāls
• Malti melnie pipari
• 1 mazs galvas kāposti
• 2 balti persiki
• 1 dzeltens persiks
• ½ pinti kazenes
• 2 unces rupji saberztā zilā siera (pēc izvēles)
• Sagriezti svaigi maurloki, pētersīļi, baziliks un / vai estragonu

Norādījumi

• 1. solis

  Mērcei nelielā bļodiņā saputojiet etiķi, olīveļļu, cukuru un 1 ēdamkaroti maurloku. Sezona pēc garšas ar sāli un pipariem; atlikt malā.

• 2. solis

  Kāpostus sasmalcina un liek lielā bļodā. Persikus sagrieziet uz pusēm, iegrieziet un sagrieziet šķēlītēs; pievieno bļodā ar kāpostiem. Viegli mētājiet, lai apvienotu. Sasmērējiet ar apmēram pusi no pārsēja; mētāties, lai mētelis. Augšā ar kazenēm un drupinātu sieru. Apkaisa ar zaļumiem; nokārtot atlikušo mērci.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 151 kalorija (1 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 7 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 116 mg nātrija, 16 g ogļhidrātu, 5 g šķiedrvielu, 11 g cukura, 2 g olbaltumvielu.