Purist: vaniļas pupiņu krata labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 ceturtdaļa vaniļas saldējuma
• 1 glāze pusotra vai pilnpiena
• 1 vaniļas pupiņa, gareniski samazināta uz pusi
• 4 iegādāti bezē cepumi (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Blenderī apvienojiet saldējumu un pusi un pusi. Ar naža galu nokasiet blenderī vaniļas pupiņu sēklas. Sablenderē līdz gludai. Sadaliet starp četrām glāzēm; augšā ar bezē cepumiem, ja vēlaties. Padara 4 (1 1/4 tase) porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 409 kalorijas (14 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 6 g mononepiesātināto tauku), 86 mg holesterīna, 145 mg nātrija, 44 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 38 g cukura, 7 g olbaltumvielu.