Grauzdēti ķiršu tomāti vasarā labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 12 unces ķiršu un / vai citi miniatūrie tomāti (piemēram, roma vai bumbieris)
• 2 ēdamkarotes olīveļļas vai cepamās eļļas
• ¼ tasē sagriezts svaigs baziliks
• ¼ tējkarotes sāls
• ⅛ tējkarote melno piparu
• 1 ēdamkarote malto ķiploku

Norādījumi

• 1. solis

  Ielieciet 13x9x2 collu lielu cepšanas pannu ar foliju. Nomazgājiet tomātus; noņemiet un izmetiet kātiņus. Pat tomātus nosusiniet ar papīra dvieļiem. Pagatavotajā pannā ielej olīveļļu. Tomātus sarullējiet eļļā, lai pārklātu. Apkaisa ar sagrieztu baziliku, sāli, pipariem un ķiplokiem.

• 2. solis

  Cepiet 425 grādu F krāsnī apmēram 5 minūtes vai tikai tik ilgi, līdz ādas sāk šķelties, vienreiz maisot. Ja vēlaties, apkaisa ar papildus sagrieztu svaigu baziliku un dekorē ar svaigiem bazilika zariņiem. Padara 4 līdz 6 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 87 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 142 mg nātrija, 6 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.