Glazētu augļu apgrozījums | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 glāze sasmalcināta, nomizota ābola vai bumbiera
• 2 ēdamkarotes rozīņu vai sagrieztu aprikožu
• 1 ēdamkarote granulēta cukura
• 1 tējkarote universālu miltu
• 1 tējkarote citrona sulas
• ½ tējkarotes malta kanēļa
• Dash zemes muskatrieksts
• 3 lapas sasalušas filo mīklas (17x12 collu taisnstūri), atkausētas
• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• ¼ glāzes izsijāta pūdercukura
• 1 tējkarote piena beztauku

Norādījumi

• 1. solis

  Pildīšanai nelielā maisīšanas traukā apvienojiet ābolu vai bumbieru, rozīnes vai aprikozes, granulētu cukuru, miltus, citronu sulu, kanēli un muskatriekstu. Atlikt malā. Atlociet filo mīklu. Ievietojiet vienu filo mīklas lapu uz griešanas dēļa. Izsmidziniet ar smidzinātāju, kas nav noturīgs. Atkārtojiet atlikušā filo slāņošanu un izsmidzināšanu, turot filolu pārklātu ar mitru drānu un noņemot tikai vienu lapu vienlaicīgi. Izmantojot asu nazi, sagrieziet kaudzīti gareniski 4 sloksnēs.

• 2. solis

  Par katru apgrozījumu karote apmēram viena ceturtā daļa pildījuma ir apmēram 1 collas no katras sloksnes gala. Salieciet galu virs pildījuma 45 leņķī. Turpiniet salocīt, veidojot trīsstūri, kas apņem pildījumu, izmantojot visu sloksni. Atkārtojiet ar atlikušajām filo sloksnēm un pildījumu. Izsmidziniet virskārtas ar gatavošanas aerosolu, kas nav paredzēts lietošanai ar līmi.

• 3. solis

  Izsmidziniet cepešpannu ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Uz cepešpannas novieto trīsstūrus. Cepiet 350 grādu F krāsnī apmēram 15 minūtes vai līdz zeltainai.

• 4. solis

  Glazūrai nelielā bļodiņā apvienojiet pūdercukuru un pienu. Sasmērējiet pār siltu apgrozījumu. Pasniedz siltu vai vēsu. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Porcijā: 120 kalorijas, (0 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 71 mg nātrija, 26 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 1 g olbaltumvielu.