Jāņogu glazūra tītaram | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ glāzes sarkanās jāņogas vai plūmju želejas
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• 1 tējkarote sausas sinepes
• 1 tējkarote Vorčesteršīras mērces
• ¼ tējkarotes piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Mazā katliņā apvienojiet sarkano jāņogu ķīseli, citronu sulu, sausās sinepes, Vorčesteršīras mērci un piparus. Pavārs un maisa uz lēnas uguns, līdz želeja ir izkususi un pievienotas sausās sinepes.

• 2. solis

  Aptuveni 15 minūtes pirms tītara plānošanas; Tītara suku divreiz ar glazūru apmēram ar 5 minūšu intervālu. Pagatavo 1/2 glāzes glazūras.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 58 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 14 mg nātrija, 15 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 11 g cukura, 0 g olbaltumvielu.