Ābolu veģetatīva sula labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 vidēji āboli, ar ceturtdaļu un serdi
• 4 vidēji burkāni, uz pusi
• 2 vidējas bietes
• ½ vidēja gurķa
• 1 1 collas gabals svaiga ingvera

Norādījumi

• 1. solis

  Ābolu, burkānu, biešu, gurķa un ingvera izspiediet caur sulu spiedi, apstrādājot, līdz sulas tiek ekstrahētas. Maisīt, lai apvienotu. Ja vēlaties, pārklājiet un atdzesējiet līdz 24 stundām.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 116 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 62 mg nātrija, 29 g ogļhidrātu, 6 g šķiedrvielu, 20 g cukura, 2 g olbaltumvielu.