Medus-sinepju salātu mērce labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ tase medus
• 3 ēdamkarotes baltā vīna etiķa vai baltā etiķa
• 2 ēdamkarotes rupji graudainu brūno sinepju
• 1 ķiploka daiviņa, malta
• ½ glāzes salātu eļļas

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā maisīšanas traukā vai blendera traukā apvienojiet medu, baltvīna etiķi vai balto etiķi, rupjās labības brūnās sinepes un ķiplokus. Beating ar elektrisko maisītāju vidējā ātrumā vai ar blenderi lēnām darbojas, pievieno 1/2 tase salātu eļļas plānā, vienmērīgā plūsmā. Turpiniet pukstēšanu vai sajaukšanu apmēram 3 minūtes vai līdz biezai. Pagatavo 1 glāzi.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 79 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 26 mg nātrija, 5 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g olbaltumvielu.