Atsevišķi brūnaļģu sīkumi labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ⅔ tasi putukrējuma
• 1 ēdamkarote cukura
• ¼ tējkarotes vaniļas
• 8 2x2 collu iegādāti cepti cepumi, sagriezti gabaliņos (apmēram 2 tases)
• 2 tases svaigas avenes vai tumšos saldos ķiršus, bez kauliņiem
• 1 glāze šokolādes saldējuma papildināšanas
• Nesaldināts kakao pulveris (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Atdzesētā lielā maisīšanas traukā apvienojiet putukrējumu, cukuru un vaniļu. Beat ar elektrisko maisītāju vidējā ātrumā, līdz veidojas mīksti pīķi; atlikt malā.

• 2. solis

  Sadaliet pusi no drupinātajiem cepumiem starp 4 lielām brūvēm ar glāzi vai ūdens kausiņiem. Starp glāzēm sadaliet pusi no avenēm, saldējuma papildināšanas un putukrējumu, izveidojot slāņus. Atkārtojiet slāņus ar atlikušajiem cepumiem, avenēm, saldējuma papildināšanu un putukrējumu. Ja vēlaties, apkaisa ar kakao pulveri. Pasniedziet tūlīt vai pārklājiet un atdzesējiet līdz 4 stundām.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 627 kalorijas (13 g piesātināto tauku, 5 g polinepiesātināto tauku, 10 g mononepiesātināto tauku), 90 mg holesterīna, 240 mg nātrija, 88 g ogļhidrātu, 7 g šķiedrvielu, 60 g cukura, 9 g olbaltumvielu.