Riekstu gorgonzola ābolu gredzeni | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 pīrāgi zaļi un / vai sarkani āboli
• Sula no puse citrona (apmēram 2 ēdamkarotes)
• ½ 8 unces traukā saputota krējuma siera
• 2 ēdamkarotes tumša medus, piemēram, griķu medus
• ¼ glāzes drupināta Gorgonzola vai cita zilā siera (1 unce)
• 1 recepte pikantie sukādes valrieksti vai 1/2 tase iegādāti sukādes rieksti, sasmalcināti

Norādījumi

• 1. solis

  Sagrieziet ābolus ar ābolu serdeni, pārliecinoties, ka visas sēklas ir noņemtas. Ābolus horizontāli sagriež diezgan plānos gredzenos un abas gredzenu malas notīra ar citronu sulu; atlikt malā.

• 2. solis

  Mazā bļodā samaisiet kopā krējuma sieru un medu. Karote krējuma siera maisījuma nelielā atkārtoti noslēdzamā plastmasas maisiņā; roņu soma. Nogrieziet maisa stūri. Iepilda krējuma siera maisījumu uz ābolu gredzeniem. Apkaisa ar Gorgonzola sieru un pikantiem sukādes riekstiem. Pasniedziet tūlīt vai pārklājiet un atdzesējiet līdz 2 stundām.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 133 kalorijas (3 g piesātināto tauku, 5 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 11 mg holesterīna, 93 mg nātrija, 10 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 8 g cukura, 3 g olbaltumvielu.

---

Pikanti sukādes valrieksti

Sastāvdaļas

• 1 glāze rupji sagrieztu valriekstu
• 1 ēdamkarote iesaiņota brūnā cukura
• 1 tējkarote vaniļas
• domuzīme sāls
• domuzīme sasmalcinātu sarkano piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 ° F. Ielieciet 9x9x2 collu cepamo pannu ar foliju vai pergamenta papīru; atlikt malā. Mazā bļodā samaisiet kopā rupji sagrieztus valriekstus, iesaiņotu brūno cukuru, vaniļu, sāli un sasmalcinātus sarkanos piparus. Sagatavotajā pannā izklājiet riekstu maisījumu. Cep apmēram 10 minūtes vai līdz rieksti ir grauzdēti, divreiz maisot. Forši.