Satura rādītājs:
Kādas ir receptes, ko varu pagatavot uz elektriskā grila?
Ir daudz elektrisko grila modeļu, daži iekštelpām, citi - ārdarbiem. Iekštelpu modeļi var būt tipa, kuru jūs aizverat uz ēdiena, tāpēc tas vienlaikus gatavo gan augšā, gan apakšā, vai arī tie var būt atvērti grili. Āra grili ir atvērti grili. Atvērtā tipa grilēs ēdienu pagatavos tāpat kā kokogļu un gāzes grilus, tāpēc šajos grilos varat izmantot jebkuru no iecienītākajām receptēm, un laika grafikam jābūt vienādam. Ja jūs izmantojat slēgtu grilu, laiks ir ātrāks, jo ēdieni vienlaikus tiek gatavoti augšpusē un apakšā. Šeit ir liellopu gaļas receptes ideja: Pepper-Bacon Burgers padara: 4 porcijas 1 mazu sīpolu, plānās šķēlītēs un sadalītus gredzenos 1 svaigu Anaheimu vai maigu zaļo čili piparu, iesēj un sagriež gredzenos 2 ēdamkarotes margarīna vai sviesta 1 nedaudz sakultu olu 1 / 4 tases smalkas sausas maizes drupatas 6 šķēles kraukšķīgi vārīta speķa, sagriezti 4–6 svaigi serrano pipari vai 2–3 svaigi jalapeño pipari, iesēti un smalki sagriezti 2 ēdamkarotes piena 1 mārciņa liesas maltas liellopa gaļas 4 kaisera rullīši vai hamburgera bulciņas, sadalīti un grauzdēti 4 salātu lapas 1. Uzkarsē iekštelpu elektrisko grilu. Nelielā katliņā vāriet sīpolu un Anaheimas piparus karstā margarīnā apmēram 5 minūtes vai līdz sīpols ir maigs. 2. Tikmēr vidējā traukā apvienojiet olu, maizes drupatas, speķi, serrano papriku un pienu. Pievienojiet maltu liellopu gaļu; viegli, bet kārtīgi samaisa. Formu veidojiet četros 3/4 collu biezos pīrādziņos. 3. Novietojiet pīrādziņus uz grila statīva. Ja izmantojat pārklātu grilu, aizveriet vāku. Grilējiet pīrādziņus, līdz gaļa vairs nav rozā. (Pārklātam grilam ļaujiet no 5 līdz 7 minūtēm. Nesegtam grilam ļaujiet nogaidīt no 14 līdz 18 minūtēm, vienu reizi pagriežot līdz grilēšanai.) Pasniedziet burgerus uz ruļļiem ar sīpolu maisījumu un salātu lapām. Uzturfakti vienā porcijā: 550 kal., 29 g tauku (9 g piesātināto tauku), 132 mg holīna, 733 mg nātrija, 38 g ogļhidrātu, 1 g uztura šķiedrvielu, 32 g olbaltumvielu. Dienas vērtības: 0% vit. A, 34% vit. C, 8% kalcija, 29% dzelzs.
