Mājas Recepte Grauzdēti pipari queso fundido | labākas mājas un dārzi

Grauzdēti pipari queso fundido | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F. Ievietojiet cepešpannu ar foliju; atlikt malā. Ceturtdaļas poblano papriku un saldos piparus gareniski; noņemiet stublājus, sēklas un membrānas. Uz sagatavotās cepešpannas novietojiet piparu gabaliņus, sagrieztus sānus uz leju. Cep 20 līdz 25 minūtes vai līdz ādas ir pūslīšas un tumšas. Apkārt paprikai uzlieciet foliju, lai ievietotu. Ļaujiet nostāvēties apmēram 15 minūtes vai līdz atdziest. Izmantojot asu nazi, atskrūvējiet ādu malas; viegli noņemiet ādu sloksnēs un izmetiet. Smalki sagrieziet papriku.

  • Lielā bļodā samaisiet kopā sieru un miltus; atlikt malā. Vidējā katliņā vāriet sīpolu karstā sviestā uz vidējas uguns, līdz sīpols ir maigs. Pievienojiet ķimenes; pavārs un maisa 1 minūti. Iemaisa 3/4 glāzes pusotru un pusi.

  • Pakāpeniski pievienojiet nelielu daudzumu siera maisījuma, nepārtraukti maisot uz lēnas uguns, līdz siers izkusis. Samaisiet ceptos papriku un jicama; karstums cauri. Ja nepieciešams, samaisiet vēl pusi un pusi, lai iegūtu vēlamo konsistenci. Pasniedziet mērci ar čipsiem. Pagatavo 3 tases

* Pārbaudes virtuves padoms:

Tā kā čile pipari satur gaistošas ​​eļļas, kas var sadedzināt ādu un acis, pēc iespējas izvairieties no tieša kontakta ar tām. Strādājot ar čilli pipariem, valkājiet plastmasas vai gumijas cimdus. Ja kailās rokas pieskaras paprikai, rokas un nagus labi mazgājiet ar ziepēm un siltu ūdeni.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 158 kalorijas (8 g piesātināto tauku, 38 mg holesterīna, 205 mg nātrija, 5 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 8 g olbaltumvielu.
Grauzdēti pipari queso fundido | labākas mājas un dārzi