Mājas Recepte Bērnu kartupeļu kabobi | labākas mājas un dārzi

Bērnu kartupeļu kabobi | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Nomazgājiet kartupeļus. Vidējā katliņā vāriet kartupeļus, kas pārklāti, nelielā daudzumā verdoša sālīta ūdens 12 līdz 15 minūtes vai līdz mīkstumam. Notecina un nedaudz atdzesē.

  • Kartupeļus iesmērējiet uz rozmarīna zariņiem vai īsiem metāla iesmiem. Nelielā bļodā samaisiet kopā olīveļļu un sagrieztu rozmarīnu. Smērējiet eļļas maisījumu virs kartupeļiem. Apkaisa ar rupju sāli.

  • Grillējiet kartupeļu kabobus uz nesegta grila statīva tieši virs vidējām oglēm apmēram 5 minūtes vai līdz kartupeļi ir viegli brūni, vienu reizi pagriežot. Padara 4 garnīru porcijas.

Fakti par uzturu

Porcijā: 104 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 0 mg holesterīna, 298 mg nātrija, 19 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.
Bērnu kartupeļu kabobi | labākas mājas un dārzi