Mājas Recepte Siera dienvidrietumu kartupeļu kastrolis labākas mājas un dārzi

Siera dienvidrietumu kartupeļu kastrolis labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ieeļļojiet 3-qt. taisnstūrveida cepšanas trauks.

  • 10 collu kastrolī izkausējiet sviestu vidējā siltumā. Pievienojiet saldos piparus un sīpolu; pagatavojiet 4 minūtes vai līdz maigai, laiku pa laikam maisot. Iemaisa miltus; pavārs un maisa 1 minūti. Pakāpeniski samaisiet pusi un pusi un sieru, maisot, līdz siers izkusis. Pievienojiet maltos anšo piparus, ķimenes un melnos piparus. Iemaisa kartupeļus. Pārnes uz sagatavoto cepšanas trauku.

  • Nosedz ar foliju un cep 45 minūtes, divreiz maisot. Noņemiet foliju. Cepiet vēl 10 minūtes vai līdz kartupeļi ir maigi un šķidrums uzsūcas. Augšā ar tortilla skaidiņām un, ja vēlas, ar topperiem.

* Padoms

Čīles pipari satur eļļas, kas var kairināt ādu un acis. Strādājot ar tiem, valkājiet plastmasas vai gumijas cimdus.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 361 kalorija (13 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 66 mg holesterīna, 662 mg nātrija, 30 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 3 g cukura, 10 g olbaltumvielu.
Siera dienvidrietumu kartupeļu kastrolis labākas mājas un dārzi