Kokosriekstu halva makaroni | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 14 unces maiss, saldināts sasmalcināts kokosrieksts
• 1 14 unces var saldinātu iebiezinātu pienu vai 1 glāzi konservētu nesaldināta kokosriekstu piena
• 2 ēdamkarotes matzo miltu vai kokosriekstu miltu
• ¾ tējkarotes košera sāls, sadalīts
• ¼ tējkarotes malta kanēļa
• ¼ tējkarotes malta kardamona
• 2 olas, atdalītas
• ½ glāzes drupinātas halvas (2 1/2 unces) (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 ° F. Otrās cepešpannas izklājiet ar pergamenta papīru. Lielā bļodā apvienojiet kokosriekstu, iebiezinātu pienu, matzo miltus, 1/2 tējkarotes sāls, kanēli, kardamonu un olu dzeltenumus.

• 2. solis

  Vidējā bļodā sakuļ olu baltumus un 1/4 tējkarotes sāls ar mikseri, līdz veidojas stīvas virsotnes. Salocīt kokosriekstu maisījumā; ja vēlaties, salieciet halvā.

• 3. solis

  Liekiet 2 ēdamkarotes pilskalnu uz cepešpannas, kas atrodas 2 collu attālumā viens no otra. Cep 20 minūtes vai līdz zeltainai krāsai. Izņem no cepeškrāsns; ļaujiet pilnībā atdzist uz stiepļu plauktiem. Izgatavo 24 cepumus.

Fakti par uzturu

Porcijā: 144 kalorijas (6 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 21 mg holesterīna, 105 mg nātrija, 17 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 16 g cukura, 2 g olbaltumvielu.