Kukurūzas sviesta kūka ar granātābolu mērci labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 tases universāla miltu
• 2 tases cukura
• ½ glāzes baltas kukurūzas miltu
• 2 tējkarotes cepamā pulvera
• ½ tējkarotes cepamā soda
• ½ tējkarotes sāls
• 4 olas
• 1 ½ tases paniņas *
• 1 glāze sviesta, izkususi
• 2 tases granātābolu sulas
• 2 ēdamkarotes citrona sulas
• 1 glāze granātābolu sēklu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Eļļojiet un miltus ielieciet 10 collu izliektu caurulīšu pannu; atlikt malā. Lielā bļodā saputojiet kopā miltus, 1 1/2 tases cukura, kukurūzas miltus, cepamo pulveri, cepamais sodas un sāli. Pievienojiet olas, paniņas un sviestu un saputojiet, līdz apvienojas. Ielejiet sagatavotajā pannā.

• 2. solis

  Cep 40 minūtes vai līdz brīdim, kad tuvu centram ievietots zobu bakstāmais iznāk tīrs. Atdzesē pannā uz stiepļu statīva 15 minūtes. Izņemt no pannas; pilnīgi atdzist.

• 3. solis

  Tikmēr vidējā katliņā apvienojiet granātābolu sulu, atlikušo 1/2 glāzes cukura un citrona sulu. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai; samazināt siltumu. Vāra uz lēnas uguns, nesegtu 35 līdz 40 minūtes vai līdz sabiezē, ik pa laikam apmaisot (maisījums kļūs putīgs, jo tas sabiezēs). Noņemiet no karstuma. Iemaisa granātābolu sēklas. Forši. Karote pār kūkas šķēlītēm.

*

Neaizstājiet skābu pienu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 434 kalorijas (11 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 105 mg holesterīna, 412 mg nātrija, 64 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 42 g cukura, 6 g olbaltumvielu.