Mājas Recepte Pielāgojami auzu pārslu cepumi | labākas mājas un dārzi

Pielāgojami auzu pārslu cepumi | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Lielā maisīšanas traukā sakuļ sviestu un saīsina ar elektrisko maisītāju vidējā un lielā ātrumā 30 sekundes. Pievienojiet brūno cukuru, cepamo soda, kanēli un sāli. Beat līdz apvienošanai, nokasot bļodas malas. Sakuļ olās un vaniļā. Saputojiet tik daudz miltu, cik varat ar mikseri. Izmantojot koka karoti, iemaisa atlikušos miltus un auzas. Ja vēlaties, samaisiet 1 glāzi vēlamās maisīšanas reizes.

  • Mīklu nometiet ar noapaļotām tējkarotēm vai ēdamkarotēm (vai ar 1/4 glāzes mēru vai sīkdatnes liekšķeri) 2 līdz 3 collas attālumā uz nesasmalcinātām sīkdatņu loksnēm. Cep, līdz viegli brūni un centri parādās. (Ļaujiet no 8 līdz 10 minūtēm noapaļotām tējkarotēm vai ēdamkarotēm vai 12 līdz 14 minūtes 1/4 tasīšu vai sīkdatņu kausiņu porcijām.) Atdzesējiet uz sīkdatņu loksnēm 2 minūtes. Pārsūtīšana uz stiepļu plauktu; forši.

Maisījumi (izvēlieties vienu):

1 glāze rozīņu1 glāze pusmēdeļu vai piena šokolādes gabalu1 glāze balto cepšanas gabalu1 glāze sviestaputeņu aromāta maizes gabaliņi1 glāze pārslas kokosriekstu1 glāze ar saldumiem pārklāta piena šokolādes gabaliņi

Pašdarināti auzu pārslu krējuma pīrāgi:

Sagatavojiet un cepiet auzu pārslu sīkdatnes, kā norādīts. Pildījumam vidējā maisīšanas traukā apvienojiet 2 tējkarotes karsta ūdens un 1/4 tējkarotes sāls, maisot, līdz sāls izšķīst. Pievienojiet vienu 7 unci burciņu zefīru krēmu, 1/2 glāzes saīsināšanas un 1/3 glāzes pūdercukura. Beat ar elektrisko maisītāju uz vidēja ātruma, līdz apvienojas. Izplatiet pildījumu uz pusi no auzu pārslu cepumiem. Augšā ar atlikušajiem sīkdatnēm, apakšā uz leju. Izgatavo apmēram 36 mazus sviestmaižu cepumus.Uztura fakti uz sviestmaizes sīkdatnes: 178 kalorijas, 2 g olbaltumvielu, 23 g ogļhidrātu, 9 g tauku (3 g sāļu tauku), 17 mg holesterīna, 1 g šķiedrvielu, 13 g kopējā cukura, 2 % A vitamīna, 0% C vitamīna, 117 mg nātrija, 1% kalcija, 4% dzelzs

Fakti par uzturu

Porcijā: 66 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 9 mg holesterīna, 48 mg nātrija, 9 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 5 g cukura, 1 g olbaltumvielu.
Pielāgojami auzu pārslu cepumi | labākas mājas un dārzi