Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Vidējā bļodā saputojiet krējuma sieru, sviestu, ķiplokus, parmezānu, citronu sulu un itāļu garšvielas ar mikseri uz vidējas masas līdz pūkainai. Salocīt dillēs un maurlokos. Sezona pēc garšas ar sāli un pipariem. Pārlejiet krējuma siera maisījumu cauruļvadu maisiņā vai četra lieluma atkārtoti noslēdzamā plastmasas maisiņā. Atlikt malā.
-
Izmantojot nogriežamo nazi, nogrieziet katra pipra kāta gala virzienā, lai to sadalītu, nogriežot apmēram 3/4 no ceļa līdz kāta galam. Pagrieziet un veiciet vēl vienu griezumu, izveidojot "ziedlapiņas". Pēc vēlēšanās noņemiet sēklas. Nogrieziet 1/2 "no cauruļvadu maisa gala. Katrā piparā uzmanīgi ieberiet apmēram 2 ēdamkarotes krējuma siera maisījuma.
-
Pārlieciet pildītos piparus šķīvī. Ja vēlaties, sakārtojiet ar zaļajiem sīpoliem, lai tie izskatās kā ziedu pušķis.
Fakti par uzturu
Vienā porcijā: 147 kalorijas (9 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 40 mg holesterīna, 185 mg nātrija, 3 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 2 g olbaltumvielu.
