Zemesriekstu sviests pārsteidz s'mores | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ½ 18 unces atdzesēta cukura mīkla *
• ½ glāzes graham krekinga drupatas
• ¼ tase zemesriekstu sviesta
• 4 plānas šķēles persiku vai plūmju
• 2 - 3 1, 5 unces tumšās šokolādes, piena šokolādes vai baltās šokolādes
• 1 10 unces zefīri

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F. Vidējā bļodā sadaliet sīkdatnes mīklu un viegli mīciet graham krekinga skaidiņās, līdz vienmērīgi apvienojas. Mīklu sadaliet 8 bumbiņās; novietojiet 2 collu attālumā vienu no otra uz lielas nesadalītas cepešpannas. Palabojiet bumbiņas ar pirkstiem līdz 1/4 collu biezumam. Cep 10 līdz 12 minūtes vai līdz cepumi ir viegli brūni. Pilnībā atdzesējiet apmēram 10 minūtes uz stiepļu statīva.

• 2. solis

  Uz pusi cepumi izklāj plakanu pusi ar 1 ēdamkaroti zemesriekstu sviesta. Ievietojiet augļus uz zemesriekstu sviesta; augšā ar šokolādes gabaliņu.

• 3. solis

  Novietojiet zefīrus uz garā iesma vienā galā; turiet ugunskura liesmu 30 līdz 60 sekundes, bieži pagriežot, līdz grauzdē. Ievietojiet 2 līdz 3 grauzdētus zefīrus uz šokolādes; augšā ar atlikušajiem sīkfailiem. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 581 kalorija (10 g piesātināto tauku, 4 g polinepiesātināto tauku, 14 g mononepiesātināto tauku), 20 mg holesterīna, 412 mg nātrija, 76 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 34 g cukura, 9 g olbaltumvielu.