Desu un kukurūzas maizes pildījums labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 1 mārciņa beztaras cūkgaļas desa
• 1 glāze sasmalcināta sīpola (1 liels)
• 1 16 unces iepakojuma kukurūzas maizes pildījuma maisījums
• 3 tases vistas buljona
• ½ glāzes sviesta vai margarīna, izkusis

Norādījumi

• 1. solis

  Ielieciet 3-1 / 2 vai 4 kvartu lēno plīti ar vienreiz lietojamu lēnas plīts ieliktni. Viegli pārklājiet starpliku ar gatavošanas aerosolu; nolieciet plīti malā.

• 2. solis

  Lielā katliņā vāriet desu un sīpolu, līdz gaļa ir brūna un sīpols ir maigs. Nosusiniet taukus.

• 3. solis

  Sagatavotajā plītē apvienojiet pildījuma maisījumu, desu maisījumu, buljonu un sviestu. Viegli samaisiet, lai labi samaisītos.

• 4. solis

  Nosedziet un vāriet uz lēnas uguns 4 līdz 5 stundas. Padara 10 līdz 12 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 466 kalorijas (13 g piesātināto tauku, 3 g polinepiesātināto tauku, 11 g mononepiesātināto tauku), 57 mg holesterīna, 1214 mg nātrija, 37 g ogļhidrātu, 0 g šķiedrvielu, 0 g cukura, 11 g olbaltumvielu.