Dienvidu sukotas labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 4 tases ūdens
• 1 10 unces iepakojums saldētu laima pupiņu
• 2 ½ tases svaigas franču zaļās pupiņas (zaķu pupiņas) vai zaļās pupiņas, sagrieztas
• 2 tases svaigu vai saldētu dzeltenās kukurūzas kodolu
• 1 ēdamkarote sviesta
• ½ - 1 tējkarote sašķeltu melno piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Holandiešu krāsnī ūdeni uzvāra. Pievienojiet laima pupiņas un vāriet 10 minūtes. Pievienojiet zaļās pupiņas; pavārs 5 minūtes. Pievienojiet kukurūzu; pavārs vēl 5 minūtes. Notekas. Iemaisa sviestu un piparus; mētāt sajaukt. Pasniedz siltu.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 72 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 3 mg holesterīna, 23 mg nātrija, 13 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 3 g olbaltumvielu.