Satura rādītājs:
Neatkarīgi no tā, vai zirgaste jūtas plānāka nekā parasti, vai arī jūs vairāk tiecaties tīrīt dušas notekas, apziņa, ka zaudējat matus, var būt postoša. Eksperti saka, ka ir pilnīgi normāli novākt 100 līdz 150 dzīslas dienā, taču viss, kas pārsniedz to, var norādīt uz problēmu. Lai gan ne vienmēr ir viegli noteikt matu izkrišanas cēloni (ģenētika, hormoni un novecošanās, lai nosauktu dažus), jaunākie pētījumi liecina, ka pastāvīga izārstēšana var būt mūsu krustziežu zaros.
Pētījums, kas publicēts Nacionālās Zinātņu akadēmijas žurnālā Proceedings, atklāja, ka ir iespējams audzēt jaunus matu folikulus no dermas papillu šūnām (cilmes šūnām), kas novāktas no donoru folikulām. "Tas mainīs veidu, kā mēs izturamies pret matu izkrišanu, " saka Džošua Zeičners, MD, Ņujorkas pilsētas dermatologs, kurš norāda, ka daudzas sievietes nav kandidātes uz tradicionālu matu transplantāciju nepietiekamu donoru matu dēļ. "Tas viņiem piedāvās jaunu iespēju, " saka Zeičners. Pirms tā būs dzīvotspējīga ārstēšana, būs jāpieliek vairāk darba. Pa to laiku labākais veids, kā rīkoties ar matu izkrišanu, ir noskaidrot galveno cēloni, skaidro Deivids E. Banks, MD, dermatologs Mount Kisco, Ņujorkā. Šie ir daži no visizplatītākajiem cēloņiem un tas, kas, iespējams, varētu jūs atkal audzēt.
Uzturs
Lielākā daļa ārstu vispirms pievērsīsies jūsu diētai, skaidro Banka. "Zems dzelzs, folātu vai B12 līmenis var veicināt matu izkrišanu, " viņš saka. Ja jums ir deficīts, var palīdzēt vienkārši šo barības vielu papildināšana. Rezultātu ieraudzīšana var aizņemt vairākus mēnešus, taču tas ir salīdzinoši viegli labojams, viņš skaidro. Vēl viens (negaidīts) matu augšanas varonis: Vitamīns D. Banka saka, ka viņa pacienti, kuri lieto vitamīnu, ziņo par garākiem, stiprākiem un biezākiem matiem. "Tas ir kaut kas, ko viņi nemācīja mācību grāmatās, " viņš saka. Pirms dodaties uz aptieku un uzkrājat šos papildinājumus, lūdziet savam ārstam pārbaudīt jūsu līmeni asinīs. "Vislabāk ir iegūt taisnus, nepieļautus līmeņus, pirms kaut ko veicat, " viņš saka. Tādā veidā ārsts var precīzi noteikt, kurai barības vielai ir pozitīva ietekme.
Hormoni
Ikviens, kurš kādreiz ir dzemdējis, var jums pastāstīt par matu salikumiem, kas izkrīt pat piecus mēnešus pēc dzemdībām, īslaicīga (un normāla) stāvokļa, ko sauc par telogen effluvium. Grūtniecības hormoni deviņu mēnešu laikā miera stāvoklī atstāj matu folikulus. Pēc grūtniecības normāls cikls tiek atsākts un tie neaktīvie folikuli mēģina kompensēt zaudēto laiku, izraisot strauju izkrišanu, skaidro Banka. Matu izkrišanu var izraisīt arī citi hormonālie apstākļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS), kas rodas no androgēnu (vīriešu dzimuma hormonu) pārmērības. Pārāk mazs vai pārāk daudz vairogdziedzera hormonu var nokrist, norāda Banka. Gan PCOS, gan vairogdziedzera izraisītu matu izkrišanu var mainīt ar pareizu ārstēšanu un medikamentiem, norāda Banka.
Novecošanās
Kad retināšana ir saistīta ar vecumu, jūsu matu folikuls faktiski saraujas (procesu sauc par miniaturizāciju), iegūstot smalkāku matu šķipsnu. Folikuls turpina samazināties, līdz tas vairs neizsūknē nevienu dzīslu, skaidro Ņujorkas pilsētas dermatoloģe Frančeska Fusko. Kaut arī šāda veida matu izkrišana tiek uzskatīta par pastāvīgu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai novērstu vai palēninātu procesu. "Ir tādi farmakoloģiski līdzekļi kā Rogaine aktīvā viela Minoksidils, kas var mainīt miniaturizācijas efektu, " viņa saka. Trūkums: rezultāti ir spēkā tikai tik ilgi, kamēr tos izmantojat. Ja pārtrauksit, matu izkrišana atgriezīsies tur, kur daba paredzēja jūs.
Skatiet, kā rūpēties par pelēkiem matiem.
