Satura rādītājs:
Pirms atradīsit iemīlēto, jums būs jāsatiek daudz sauļošanās līdzekļu. (Atcerieties, ka šīs ir ilgtermiņa attiecības; lai novērstu ādas vēzi, grumbiņas un tumšus plankumus, jums tas būs jāvalkā katru dienu.) Perspektīvām ir jānodrošina vismaz SPF 30 un plaša spektra aizsardzība. Pēc tam eksperimentējiet ar jauniem aerosoliem, losjoniem, eļļām, serumiem, pulveriem un salvetēm, līdz iegūsit tādu, kas atbilst jūsu ādas struktūrai un dzīvesveidam. Ja tas izklausās dārgi, nebaidieties. "Lielākā daļa dermatologu piedāvā paraugus, " saka Susan Bard, MD, no Vanguard Dermatology Ņujorkā. "Varat arī doties uz skaistumkopšanas preču mazumtirgotāju, kas nodarbojas ar pārbaudītājiem, vai mēģināt piezvanīt uzņēmuma klientu apkalpošanas numuram, lai iegūtu paraugu."
2. Aizmirstiet par SPF kosmētikā
Sveiki, vairāk saules aizsarglīdzekļu nekad nav slikti, un es jums to daru, lai uzkrātu produktus, kas aizsargā. Bet, lai iegūtu SPF līmeni uz etiķetes, jums būs jācep uz septiņiem pamatnes slāņiem, BB krēms, tonēts mitrinātājs neatkarīgi no tā - un mēs nevaram ļaut jums staigāt, izskatoties šādi. Ja jūs izlaižat soļus, mēģiniet novadīt mitrinātāju vai serumu par labu sauļošanās līdzeklim ar līdzīgu tekstūru, pēc tam uzklājiet grimu.
3. Jā, jums tiešām ir jāpiesakās atkārtoti
Grūtā patiesība: Jūs nevarat sūdzēties par grumbām, ja katru rītu nelietojat sauļošanās līdzekli ar SPF 30 - un tas ar to nebeidzas. "Pēc divām stundām šis pirmais slānis būtībā nav spēkā, " saka Bards. Daudzi cilvēki atceras, ka var atkal atpūsties pludmalē, bet kā ir ar darba dienām? (Iegūstiet šo: Lielākā daļa ādas novecošanās rodas ikdienas pakļaušanā staru iedarbībai - ne tikai apdegumiem.) Viens vienkāršs veids, kā to izmantot ikdienas gaitās: “Saglabājiet sauļošanās līdzekļa pulvera pulveri makā vai galda atvilktnē un notīriet to uz pakļautās ādas. pirms izejat ārā, "Bards ierosina.
Vai jūs iekrītat parasto mītu par sauļošanos? Uzzināt!
