Bbq rančo vistas sviestmaizes | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 10 unces itāļu plānas garozas maizes apvalks - 12 collas
• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 1 ½ tases sasmalcināta Colby-Monterey Jack siera (6 unces)
• 1 glāze vārītas sasmalcinātas vistas
• 2 ēdamkarotes grila mērces
• 6 šķēles, kas iesaiņotas gatavā pasniegtā vārītā bekonā
• 1 ½ tases sasmalcinātu salātu
• 2 ēdamkarotes smalki sagriezta salda sīpola
• 1 ēdamkarote pudelēs pildītas rančo salātu mērces
• 1 vidējs tomāts, sagriezts šķēlēs

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 ° F. Novietojiet maizes apvalku uz cepešpannas, apakšā uz augšu. Pārklājiet maizes čaumalu ar nelipīgu gatavošanas aerosolu. Ar picu griezēju pārgrieziet maizi uz pusēm. Vienmērīgi pārkaisiet sieru uz maizes pusītēm. Nelielā bļodā apvienojiet vistu un bārbekjū mērci. Vienu maizes pusi apviļā ar vistas maisījumu un bekona šķēlītēm.

• 2. solis

  Cep 7 līdz 9 minūtes vai līdz siers izkūst un speķis ir kraukšķīgs. Atdzesē uz cepešpannas 2 minūtes. Tikmēr nelielā bļodiņā apvienojiet salātu, sīpolu un rančo salātu mērci.

• 3. solis

  Lai pasniegtu, katru pusi sagrieziet ceturtdaļās, lai izveidotu astoņus ķīļus. Ar karoti salātu maisījuma vienmērīgi pārliek ķīļus ar vistu. Augšā ar tomātu šķēlītēm. Apgrieziet atlikušos ķīļus virs virskārtas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 608 kalorijas (11 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 86 mg holesterīna, 1196 mg nātrija, 56 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 35 g olbaltumvielu.