Ogu-ingvera sidrs | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Atkausētas 1 unces paciņas saldētas nesaldinātas saldētas sarkanās avenes, kazenes vai zemenes
• 3 ēdamkarotes gaišas krāsas kukurūzas sīrupa
• ½ tējkarotes malta ingvera
• 8 tases (1/2 galonu) ābolu sidra
• Ledus kubi
• Svaigas avenes (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Blendera traukā vai virtuves kombaina traukā apvienojiet ogas, kukurūzas sīrupu un ingveru. Pārklājiet un samaisiet vai apstrādājiet līdz biezenim. Piespiediet ogas caur smalku sietu; izmetiet sēklas. * Pārlejiet uz pusi pinti burkā ar vāku. Nosedz un atdzesē līdz 2 nedēļām.

• 2. solis

  Lai pasniegtu, apvienojiet ogu-ingvera maisījumu ar sidru lielā krūzi vai krūzi. Atsevišķai porcijai pievienojiet 2 ēdamkarotes ogu maisījuma 8 unces (1 tase) sidra. Pasniedziet virs ledus. Augšā ar svaigām ogām. Padara 8 porcijas.

* Pārbaudes virtuves padoms:

Tā kā zemeņu sēklas ir tik daudz mazākas nekā citas ogas, tas nav nepieciešams sijāšanai.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 158 kalorijas (0 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 0 g mononepiesātināto tauku), 0 mg holesterīna, 13 mg nātrija, 39 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 34 g cukura, 0 g olbaltumvielu.