Sagriezta zemesriekstu sviesta sviestmaize | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 8 šķēles baltās, pilngraudu vai kanēļa-rozīņu maizes
• ½ - 0, 667 glāze krēmveida vai chunky stila zemesriekstu sviesta
• Kausējiet vēlamo želeju, ievārījumu vai marmelādi

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē broileru. Izplatiet pusi no maizes šķēlēm ar zemesriekstu sviestu, pēc tam pievienojiet vēlamo želeju, ievārījumu vai marmelādi. Augšā ar atlikušajām maizes šķēlītēm.

• 2. solis

  Cepiet 4 collas no karstuma 1 līdz 2 minūtes vai līdz grauzdiņiem. Apgrieziet un vāra vēl 1 līdz 2 minūtes. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 397 kalorijas, (4 g piesātināto tauku, 1 mg holesterīna, 427 mg nātrija, 49 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 12 g olbaltumvielu.