Satura rādītājs:
Sastāvdaļas
Norādījumi
-
Vienmērīgi sadaliet hummus vai krējuma sieru virs tortiljas; virs hummus izklājiet skābo krējumu vai jogurtu. Augšā ar vistu, tomātiem un gurķi. Sagrieziet tortiljas.
Fakti par uzturu
Uz porciju: 288 kalorijas (2 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 4 g mononepiesātināto tauku), 31 mg holesterīna, 713 mg nātrija, 36 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 3 g cukura, 16 g olbaltumvielu.![Vistas un hummus ietīšana | labākas mājas un dārzi Vistas un hummus ietīšana | labākas mājas un dārzi](https://img.nangarden.com/img/recipe/498/chicken-hummus-wraps.png)