Mājas Recepte Šokolādes-kokosriekstu pīrāgi ar grauzdētu zefīru pildījumu labākas mājas un dārzi

Šokolādes-kokosriekstu pīrāgi ar grauzdētu zefīru pildījumu labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Sastāvdaļas

Norādījumi

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 ° F. Viegli pārklājiet divpadsmit 2-1 / 2 collu smalkmaizīšu tases ar vārīšanas aerosolu; atlikt malā. Lai iegūtu garoza, nelielā katliņā uz vidējas uguns izkausē 1/3 tase sviesta; noņemiet no karstuma. Iemaisa 1/4 glāzes cukura. Maisiet sasmalcinātos graham krekerus, līdz tie ir apvienoti. Katrā sagatavotajā smalkmaizītes tasītē ieberiet karoti apmēram 2 noapaļotus ēdamkarotes maisījuma. Vienmērīgi spiediet uz dibeniem un 1 līdz 1-1 / 2 collas augšpusē glāzes malās. Cep 5 minūtes; izņem no krāsns.

  • Tikmēr pildīšanai vidējā maisīšanas traukā apvienojiet 1/2 tase cukura un olu. Beat ar elektrisko maisītāju vidējā ātrumā apmēram 2 minūtes vai līdz gaiši dzeltenai un sabiezē. Mazā bļodā samaisiet kopā miltus un kakao pulveri. Pievienojiet miltu maisījumu olu maisījumam, sakulot tikai līdz gludai. Reizes kokosriekstu un 1/4 tase kausēta sviesta. Karotes pildījumu vienmērīgi ieliek ar garozu izklātajās smalkmaizīšu krūzītēs.

  • Cep vēl 15 līdz 20 minūtes vai līdz pildījums ir nedaudz uzpūsts un iestatīts. Atdzesējiet smalkmaizīšu tasītēs uz stiepļu plaukta 5 minūtes. Uzmanīgi noņemiet pīrāgus no smalkmaizīšu tasītēm; pilnībā atdzesē uz stiepļu statīva.

  • Pirms pasniegšanas uzkarsējiet broileru. Ielieciet pīrāgus uz lielas cepešpannas. Katru pīrāgu papildiniet ar zefīra pusi. No 30 līdz 40 sekundēm vāra 5 līdz 6 collas no karstuma vai līdz zefīri ir uzpūsti un zeltaini. Pasniedziet nekavējoties.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 218 kalorijas (7 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 41 mg holesterīna, 163 mg nātrija, 27 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 17 g cukura, 3 g olbaltumvielu.
Šokolādes-kokosriekstu pīrāgi ar grauzdētu zefīru pildījumu labākas mājas un dārzi