Kukurūza uz vālītes pudiņa | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes margarīna vai sviesta
• 1 ½ tases smalki sagriezta sīpola
• 4 zaļie sīpoli, plāni sagriezti (1/2 tase)
• 2 jalapeno pipari, iesēti un smalki sagriezti
• 3 tases svaigas vai saldētas visa kodola kukurūzas
• 24 1/4 collu biezas šķēles franču maizes (apmēram 1 mārciņas klaips)
• 4 nedaudz sakultas olas
• 2 tases vājpiena
• Svaigu garšaugu zariņi, zaļo sīpolu cirtas un / vai sarkano piparu strēmeles (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Vidējā katliņā uzkarsē margarīnu vai sviestu. Pievienojiet sīpolu, zaļo sīpolu un jalapeno piparus; pavārs 3 līdz 4 minūtes vai līdz sīpols ir maigs. Iemaisa kukurūzu. Pavārs un maisa, līdz sakarsēts.

• 2. solis

  Maizes šķēlīšu 12. slānis viegli ietaukotā 2 ceturtdaļu kvadrātveida cepšanas trauka apakšā. Augšā ar kukurūzas maisījumu. Virsū uzliek atlikušās 12 maizes šķēles. Vidējā maisīšanas traukā apvienojiet olas un pienu. Uzmanīgi pārlej ar slāņiem. Pārklājiet un atdzesējiet vismaz 2 stundas vai līdz 24 stundām.

• 3. solis

  Cepiet nesegtu 350 grādu F krāsnī apmēram 45 minūtes vai līdz viegli brūni un iestatiet. Pārvadāšana izolētā kārbā. Ja vēlaties, dekorējiet ar svaigiem garšaugu zariņiem, zaļo sīpolu cirtas un sarkano piparu strēmelēm. Izgatavo 12 garnīru porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 210 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 72 mg holesterīna, 301 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 8 g olbaltumvielu.