Dzērveņu-valriekstu kāpostu slaw | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• ¼ glāzes majonēzes vai salātu mērces
• 1 ēdamkarote saldo-marinētu jaukumu
• 1 ēdamkarote medus sinepju
• 1 ēdamkarote medus
• ¼ tējkarotes balto vai melno piparu
• ⅛ tējkarote sāls
• ⅛ tējkarote selerijas sēklu
• 5 tases sasmalcinātu zaļo kāpostu
• ⅓ tasi sasmalcinātu valriekstu
• ¼ glāzes smalki sagrieztas selerijas
• ¼ glāzes smalki sagriezta sīpola
• ¼ glāzes smalki sagrieztu sarkano saldo piparu
• ¼ tase žāvētu dzērveņu

Norādījumi

• 1. solis

  Nelielā bļodā sajauciet kopā majonēzi vai salātu mērci, marinētu baudu, medus sinepes, medu, baltos vai melnos piparus, sāli un selerijas sēklas.

• 2. solis

  Lielā maisīšanas traukā apvienojiet kāpostus, valriekstus, selerijas, sīpolus, sarkanos piparus un dzērvenes. Pievienojiet majonēzes maisījumu kāpostu maisījumam un nomizojiet, lai pārklātu. Pārklājiet un atdzesējiet vismaz 1 stundu vai līdz 6 stundām. Padara no 8 līdz 10 porcijām.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 124 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 4 mg holesterīna, 104 mg nātrija, 12 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 2 g olbaltumvielu.