Mājas Veselība-ģimene Televīzijas samazināšana | labākas mājas un dārzi

Televīzijas samazināšana | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Anonim

Pirms simts gadiem amerikāņu ģimenes vakaros pulcējās ap pavardu, lai dalītos siltumā un sarunās. Sarunājušies, viņi žestikulēja ar animāciju un raudzījās viens otram acīs. Viņi atgādināja, runāja par filozofiju, stāstīja ģimenes vēsturi un dalījās sapņos.

Vēlāk radio vakaros aizstāja pavardu kā ģimenes aktivitātes centrālo punktu. Ja kādreiz ģimene izklaidējās, tagad bezvadu bez izklaides. Bet cilvēki joprojām sēdēja viens otram pretī, daloties reakcijā uz dzirdēto. Kad programma bija beigusies vai stacija nedarbojās, viņi izslēdza radio un runāja par dzirdēto.

Piecdesmitajos gados televīzija aizstāja radio, un viss mainījās. Šī jaunā vide prasīja, lai cilvēki skatītos nevis uz otru, bet uz ekrānu. Ģimenes loks kļuva par ģimenes rindu, un visi ierindojās taisni uz priekšu, uzbudināti no nemitīgas mirgošanas.

Televizora ietekme uz bērniem

Laikā, kad vidējais amerikāņu bērns sāk mācīties pirmajā klasē, viņš vai viņa ir noskatījies vairāk nekā 5000 televīzijas stundu, un tas neietver nevienu televizoru, ko skatītos pirmajos divos dzīves gados.

Šajos pirmajos sešos dzīves gados jūsu bērns mācās mācīties. Šīs mācības notiek, izmantojot praktiskas aktivitātes, kas nozīmē, ka jo aktīvāks ir bērns, jo labāk viņš to darīs skolā.

Bet televīzija rada pasivitāti. Bērns, kurš skatās televizoru, nedara neko citu, kā vien skatās attēlus, kas mainās ik pēc dažām sekundēm. Jo vairāk televīzijas skatās pirmsskolas vecuma bērns, jo vairāk viņš vai viņa ir pakļauts vēlākām mācību problēmām neatkarīgi no intelekta.

Bērns, kurš skatās televizoru, nevienu attēlu neapmeklē ilgāk par dažām sekundēm. Reiziniet vairāk nekā 5000 stundas, un jums ir bērns, kam ir grūti pievērst uzmanību visam, kas nemirgo, piemēram, skolotājam vai grāmatai vai darba lapai.

Pārliecību, ka pārmērīga TV skatīšanās var padarīt smadzenes un ķermeni mīksto, apstiprina pedagogi, kuri apgalvo, ka TV skatīšanās nomāc radošumu, pārdomas un iztēli. Elektroniskie plašsaziņas līdzekļi var būt ļoti saistoši maziem bērniem, saka izglītības psiholoģe Džeina M. Heilija, grāmatas “ Apdraudētie prāti: kāpēc bērni nedomā, un ko mēs varam no tā darīt” autore Džeina M. Heilija (Simon & Schuster, 1999). "TV var liegt viņiem laiku un dziļu iesaistīšanos dabiskās bērnības aktivitātēs. Bērniem ir mazāk iespēju mācīties, domāt, atspoguļot, spēlēt, kontrolēt domāšanu un izturēšanos, izmantot iztēli, risināt problēmas, socializēties un apmānīt lietas." saka Healy.

Hērija arī izskaidro TV negatīvo ietekmi uz smadzeņu attīstību: "Valodas lietošana, " viņa saka, "palīdz smadzenēm augt un attīstīties. Televīzijas skatīšanās laikā jūs patiešām nelietojat valodu. Jūs dzirdat valodu, bet pat tad jūs to pilnībā nedzirdat. jo redzes stimuli ir daudz spēcīgāki. "

Līdz 16 gadu vecumam vidējais bērns būs skatījies 16 000 stundu televizora, salīdzinot ar 12 000 stundām, kas pavadītas skolā. Pēc zaudētā laika attīstības laiks netiek aizstāts.

Caurules izslēgšana

Izmantojiet šos padomus, lai pieradinātu TV briesmoni.

Vienīgais veids, kā izvairīties no TV negatīvās ietekmes, ir to neskatīties - vai mazāk skatīties. Parasti bērniem televizora priekšā jāpavada ne vairāk kā piecas stundas nedēļā. Pēc piecām stundām pētījumos ir atklāts, ka atzīmes sāk samazināties, un vēlme lasīt samazinās.

Kas var notikt, izslēdzot televizoru? Hērija saka, ka vienīgais veids, kā to uzzināt, ir izmēģināt. Ne mūžīgi, obligāti. "Es esmu pragmatisks attiecībā uz to, " saka Healy. "Ir cilvēki, kuriem nepieder televizors (apmēram 2 procenti ASV iedzīvotāju). Bet es esmu audzinājis bērnus un man ir mazbērni, un es neizvēlētos iet bez televizora."

Šeit ir daži padomi, kā pārtraukt vai samazināt TV skatīšanos:

  • Tas, kā jūs ierobežojat skatīšanos, nav tik svarīgi, kā tikai to darīt. Neaizmirstiet parādīt labu piemēru, ierobežojot arī savu skatīšanos. Pretējā gadījumā jūs TV pārvērtīsit tikai par aizliegtu augli.
  • Ja televizors atrodas ērti pieejamā vietā, tas ir pārāk vilinoši. Ierobežojiet vēlmi, pārvietojot televizoru uz pagrabu, sauļošanās istabu vai bēniņiem. Kad vēlaties skatīties izrādi, pārvietojiet mēģeni atpakaļ uz viesistabu. Jūs varat būt pārsteigts par to, cik maz programmu jūs atradīsit visas šīs aizraušanās vērtas.
  • Lieciet ikvienam ģimenes loceklim sastādīt darbību sarakstu, kas jāveic ne tikai televizora skatīšanās laikā. Tad sāciet tos darīt, iespējams, ar vienu ģimenes locekli dienā, plānojot aktivitātes.
  • Atvienojiet kabeli, kas samazina kanālu skaitu un katru mēnesi ietaupa naudu. Izmantojiet naudu, lai iegādātos grāmatas, dejotu, apmeklētu lugas.
  • Pārdod visu, izņemot vienu televizoru. Noņemiet ekstras no guļamistabām, virtuves, garāžas utt. Kā fona troksni izmantojiet grāmatas lentē vai radio, nevis televizoru. Tā vietā, lai vakariņas gatavojot televizoru izmantotu kā elektronisku bērnu pieskatītāju, aiciniet bērnus palīdzēt plānot un gatavot maltītes. Pēc tam atstājiet televizoru izslēgtu, kamēr ēdat.
  • Mēģiniet ierobežot TV skatīšanos līdz piecām stundām nedēļā, nevis brūvējot, bet nodrošinot jautras alternatīvas ikvienam ģimenes loceklim. Izvairieties no TV izmantošanas kā atlīdzību un sodu; tas palielina tā jaudu. Sarīkojiet ģimenes sapulci un vienojieties par tādiem ierobežojumiem kā bez rīta TV vai bez TV, pirms visi mājas darbi ir izdarīti.

Pirmsskolas:

Ideālā gadījumā pirmsskolas vecuma bērniem nevajadzētu skatīties televizoru. Tas izšķiež dārgo attīstības laiku. Ja tas šķiet pārāk radikāli, ļaujiet pirmsskolas vecuma skolotājam skatīties ne vairāk kā 30 minūtes dienā. Bet veltiet vismaz tik daudz laika lasīšanai saviem bērniem.

Vienīgā programma, kuru regulāri iesaka pirmsskolas vecuma bērniem, un ieteikums ir niecīgs, ir “Rodžersa kunga apkārtne”. Rodžerss uztur zemu taustiņu, vieglu gaitu, kas palīdz mazam bērnam pievērst uzmanību. Arī "Sezama iela" ir iecienīta daudzu pirmsskolas izglītības iestāžu darbinieku vidū.

Lai arī vecāki bieži izmanto televizoru kā bērnu pieskatītāju, pastāv kompromisi. Jo vairāk bērns skatās televīziju, jo vairāk bērns kļūst atkarīgs no televīzijas kā nodarbošanās avota. Lai atbrīvotos no šī apburtā cikla, televizors ir jāizslēdz un jāatslēdz. Bez uzmanības novēršanas ātri parādīsies bērna iztēle, radošums un atjautība.

Agrīnais pamatskolas vecums

Jaunajam skolas vecuma bērnam vienīgais veids, kā minimāli uzturēt televizoru, ir iepriekš atlasīt dažas programmas un ļaut bērnam tos regulāri skatīties. Izvairieties no metodes “Skatīsimies, kas tiek rādīts televīzijā”. Nejauša vērošana noved pie pārmērīgas skatīšanās.

Vecāki bērni

Bērni, kas prot lasīt, var gūt labumu no tādu programmu skatīšanās, kas stimulē vēlmi doties uz bibliotēku, lai uzzinātu vairāk. Tas ietver dokumentālās filmas un īpašos piedāvājumus par kultūru un zinātni. Bet atcerieties, ka neatkarīgi no skatītajām programmām jūsu bērna kopskaitam jābūt ne vairāk kā piecām stundām nedēļā.

Televīzijas samazināšana | labākas mājas un dārzi