Viss, kas jums jāzina par pūtīšu ārstēšanu | labākas mājas un dārzi

Ir redzams atbrīvojums no izlaušanās un ilgstošām pūtītēm. Šīs vadlīnijas palīdzēs jums nokļūt līdz ādas nepatikšanas saknei, un jūs uzzināsit par dažāda veida pūtītēm un to, kā tos efektīvi ārstēt, mazināt un novērst.

Attēla pieklājība no Getty.

Kas izraisa pūtītes?

Pūtīšu avots visiem ir atšķirīgs, taču daudzi cilvēki noteiktos dzīves periodos cīnās ar slimības uzliesmojumiem neatkarīgi no tā, vai tas ir mazs pūtīte pirms projekta sanāksmes vai ilgtermiņa cistiskas pūtītes, kas izraisa sāpes pat gulējot. Philadelphia Farber Dermatology sertificēts dermatologs Dr. Harolds Farbers saka, ka pūtītes var izraisīt ģenētika, hormonālā nelīdzsvarotība, uztura faktori un pat stress. Bet ir arī procedūras, lai pievērstos katra indivīda pūtītēm. Terapijas pamatā ir pareiza ādas kopšanas režīma ievērošana un labi ieradumi, kas dod labumu pūtīšu izzušanai, - sacīja Farbers.

Vecums ir arī faktors. Pūtītes ir ārkārtīgi normāli redzēt, it īpaši jauniešiem, saka Dr Valerie Goldburt, Ņujorkas valdes sertificēts dermatologs. Pusaudži cīnās ar hormonālajām pūtītēm jo īpaši tāpēc, ka viņu ķermenis, ražojot pubertātes laiku, ražo vairāk hormonu, un viņu tauku dziedzeri ir aktīvāki.

Cilvēkiem ir ideja, ka pūtītes ir neparasta lieta, un tas tā nav, īpaši jaunākiem cilvēkiem, saka Goldburts. "Ja viņu dzīvesveids ir nedaudz mainīgāks un viņi neēd tik lieliski, tad visi šie faktori var veicināt pūtītes. Jo īpaši jaunākām sievietēm ir arī hormonālas pūtītes. Tas ir normāli."

Kādi ir dažādi pūtīšu veidi?

Pastāv divas galvenās pūtīšu kategorijas, un katra no tām jāārstē atšķirīgi. Saskaņā ar Dr. Lindsey Bordone - kuģa sertificēta dermatologa Kolumbijas Universitātes Medicīnas centra Dermatoloģijas nodaļā - visizplatītākais zit veids ir virspusējas pūtītes, kas paliek tuvu ādas virsmai un neizraisa ilgstošas ​​rētas. Whiteheads un Melngalvju arī ietilpst virspusēju pūtītes.

Otrais plašais pūtīšu kategorijas veids ir cistiskās pūtītes, kuras tiek atzītas par “lielām sarkanām sāpīgām pūtītēm”, kas var izraisīt atrofisku rētu veidošanos zem ādas virsmas. Cistisko pūtīšu gadījumā licencēts dermatologs var palīdzēt diagnosticēt jūsu konkrēto pūtītes veidu un ieskicēt ārstēšanas plānu. Abos gadījumos Bordone saka, ka savākšana pie ādas vai popping zits mājās izraisīs tikai lielāku iekaisumu un lielāku rētu veidošanos. Tas pats noteikums attiecas uz dziļākiem cistiskiem leģioniem, kas jau, iespējams, atstāj rētas, pat ja jūs to vispār nepieskarat.

Kā man vajadzētu sākt ārstēt pūtītes?

Ja jums ir darīšana ar jauniem uzliesmojumiem, izmēģiniet ikdienas ārpusbiržas sejas mazgāšanu ar benzoilperoksīdu vai salicilskābi. Neutrogena bez salicilskābes rozā greipfrūtu poru tīrīšanas pūtīšu mazgāšanas līdzeklis 5, 98 USD ir iecienīts, jo tas izsūc taukainu ādu, bet nesmaržo zāles.

Pamata lokālai ārstēšanai Bordone iesaka Differin, USD 24, 47, par 60 dienu piegādi, kas satur aktīvo sastāvdaļu Adapalēnu. Tagad pieejams ārpusbiržas apstākļos, Differin ir gēls, kas regulē šūnu apriti, lai poras netiktu aizsērējušas un pārvērstos pūtītes uzliesmojumos. To var izmantot kā ārpusbiržas ārstēšanu vai uz galvenajām pūtītes vietām, bet tā var izžūt ādu. "Differin ir retinols, un retinols ir tāds kā vieglas ķīmiskas mizas, " saka Bordone. Sāciet to lietot katru otro dienu un pastipriniet to katru dienu, ja jūsu āda neuzrāda kairinājuma pazīmes.

Izpildiet Differin ar nekomogēno mitrinātāju, kas nepārblīvē poras (izmēģiniet tādu zīmolu kā CeraVe). Viegls mitrinātājs var atsvaidzināt ādu un palīdzēt atjaunot ādas aizsargbarjeru, kamēr Differin ārstē pūtītes zem virsmas.

Vai darbojas dabiski pūtīšu novēršanas līdzekļi mājās?

Daudzi skaistumkopšanas entuziasti zvēr pie noteiktām dabiskām pūtīšu procedūrām un ārstniecības līdzekļiem mājās, taču viņi reti var konkurēt ar bezrecepšu procedūrām. "Ir daudz labākas lietas nekā atšķaidīts etiķis, ko likt uz sejas, " saka Goldburts. Viņa arī brīdina, ka reti tiek veikti zinātniskie pētījumi, lai atbalstītu dabisko pūtīšu ārstēšanu, un ka dažas populāras ārstēšanas tendences mājās faktiski var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Viens pacients uz nakti uz nakti ielēja etiķi, ieraudzījis YouTuber ieteikumu, un pamodās ar nelielu sejas apdegumu. Citronu lietošana, lai atvieglotu pūtītes rētas, var būt arī bīstama; augļu skābums tā vietā var izraisīt pigmenta traipus uz ādas.

Lai arī varētu būt vilinoši meklēt zobu pastas mēģeni, lai apstrādātu zitītes, tomēr drošāka likme ir salicilskābes lietošana želejas formā.

Kādas ir labākās pūtīšu ārstēšanas receptes?

Dažos gadījumos dabiskās procedūras un bezrecepšu iespējas nav pietiekami spēcīgas. Goldburts saka, ka aktuāls retinoīds, piemēram, tretinoīns vai tazarotēns, var būt visefektīvākais recepšu stipruma dēļ, kas nav atrodams bezrecepšu medikamentos. Abi šie aktuālie retinoīdi ir daudz spēcīgākas Retinola versijas, kas palielina šūnu apriti un palīdz mazināt novecošanās pazīmes. Lai gan tie prasīs nelielu uzraudzību no jūsu dermatologa, jo tie var žūst un palielina ādas jutīgumu pret sauli, tie ātrāk un efektīvāk var notīrīt pūtītes nekā aptiekas.

Ja jūs aizkavējaties pret recepšu medikamentu izmaksām, apsveriet šo iespēju: izrakstītās zāles pret pūtītēm faktiski var būt "lielākais naudas taupītājs" kādam, kam ir smagi uzliesmojumi, jo viņi var neatgriezeniski novērst pūtītes, saka Bordone. Viņa iesaka tikties ar dermatologu, lai uzzinātu par modernākām iespējām, piemēram, recepšu medikamentu Accutane, lai atrisinātu pastāvīgās pūtītes problēmas.

Kāda ir vislabākā pūtīšu rētu ārstēšana?

Ja jums jau ir cistiskas pūtītes vai smagas rētas, pirms mājas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar dermatologu, kas varētu vēl vairāk saasināt esošās pūtītes. "Labāk ir vērsties pret pūtītēm, pirms jums ir rētas, nekā mēģināt tos vēlāk ārstēt, " saka Bordone. Viņa iesaka pacientiem katru dienu valkāt sauļošanās līdzekli, lai no pūtītēm nepaliktu tumšas zīmes un mazinātu pūtīšu rētu veidošanos.

Arī citas dermatoloģijas procedūras, ieskaitot lāzera ķirurģiju, var efektīvi mazināt un izdzēst pūtītes rētas.