Karstas tītara apakšējās sviestmaizes | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 tējkarote žāvēta bazilika, sasmalcināta
• ½ tējkarotes pudelēs iepildīta malta ķiploka vai 1 ķiploka daiviņa, malta vai 1/8 tējkarotes ķiploku pulvera
• 1 8 unces vai 1/2 16 unces klaips nesagrieztas franču maizes
• 6 unces sagriezta mozzarella siera
• ¼ mārciņas šķēlēs sagriezta kūpināta tītara
• 2 ēdamkarotes sagrieztu kauliņu nogatavojušās olīvas
• 2 tomāti, plānās šķēlītēs
• ⅛ tējkarote rupji maltu melno piparu

Norādījumi

• 1. solis

  Mazā bļodā samaisiet kopā olīveļļu, baziliku un ķiplokus vai ķiploku pulveri. Sagrieziet franču maizi gareniski. Izmantojiet karoti, lai izspiestu augšējo pusi, atstājot 3/4 collu biezu apvalku. Ar olīveļļas maisījumu sasmalcina abās maizes pusēs sagrieztas malas.

• 2. solis

  Franču maizes apakšpusē izklājiet pusi mocarellas siera, visa kūpināta tītara, olīvas, atlikušo sieru un tomātu šķēles. Apkaisa ar pipariem. Augšā ar maizes virsu. Ietiniet lieljaudas folijā.

• 3. solis

  Cepiet 375 F krāsnī apmēram 10 minūtes vai līdz uzsildīšanai. Sagriež 4 porcijās. Padara 4 porcijas.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 335 kalorijas (5 g piesātināto tauku, 36 mg holesterīna, 849 mg nātrija, 33 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 22 g olbaltumvielu.