Kaļķu-makaronu stieņi | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• Neslīpējams gatavošanas aerosols
• 2 laimi
• 1 glāze sviesta, mīkstināta
• 1 ¾ tases cukura
• 2 tējkarotes cepamā pulvera
• ½ tējkarotes sāls
• 3 olas
• 1 tējkarote vaniļas
• 3 tases universāla miltu
• 1 olu baltums, viegli saputots
• 1 14 unces gab. pārslās kokosrieksts (5 1/3 tases)
• 1 14 unces var saldinātu iebiezinātu pienu

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 ° F. Ielieciet 13x9 collu cepamo pannu ar foliju, pagarinot foliju pa pannas malām. Viegli pārklājiet foliju ar vārīšanas aerosolu. Pannu noliec malā. Noņemiet 1 ēd.k. mizu un izspiediet 3 ēd.k. sula no laima. Mizu un sulu nolieciet malā.

• 2. solis

  Lai iegūtu garoza, lielā bļodā vidēji 30 sekundes sakuļ sviestu ar mikseri. Pievienojiet cukuru, cepamo pulveri, sāli un kaļķu mizu. Beat līdz vieglai un pūkainai, pēc vajadzības nokasot bļodu. Saputo 3 olās, vaniļā un laima sulā, līdz apvienojas. Sakuļ miltos. Vienmērīgi izklājiet mīklu sagatavotajā pannā. Cep apmēram 15 minūtes vai līdz iestatīšanai un nokāš. Izņem no krāsns.

• 3. solis

  Tikmēr lielā bļodā apvienojiet olu baltumu, kokosriekstu un iebiezināto pienu. Karoti kokosriekstu maisījuma vienmērīgi pār karstu garoza. Cep vēl apmēram 25 minūtes vai līdz virskārtas krāsa ir zeltaini brūna. Atdzesētus stieņus pannā uz stiepļu statīva. Izmantojiet folijas malas, lai paceltu nesagrieztus stieņus no pannas. Novietojiet uz griešanas dēļa. Sagriež batoniņos.

Glabāt:

Slāņu joslas starp vasināta papīra loksnēm hermētiskā traukā; piesegt. Uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām vai iesaldēt līdz 3 mēnešiem.

Fakti par uzturu

Vienā porcijā: 161 kalorija (5 g piesātināto tauku, 0 g polinepiesātināto tauku, 1 g mononepiesātināto tauku), 25 mg holesterīna, 115 mg nātrija, 22 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 15 g cukura, 2 g olbaltumvielu.