Iekrauti hash brūni | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 1 mārciņa beztaras cūkgaļas desa
• ½ glāzes sasmalcināta sīpola (1 vidējs)
• Plastmasas lēnas plīts oderējums
• 5 tases saldētu kubiņos sagrieztu hash brūno kartupeļu
• 1 tase sasmalcināta Monterejas Džeka siera ar jalapeno papriku (4 unces)
• 1 mazs sarkans saldais paprika, sasmalcināts
• 1 4 unces var sagriezt sēnes, nosusināt
• 1 10, 75 unces var iebiezināt fiesta nacho siera zupu
• ¼ tase ūdens
• Sasmalcināts Monterejas Džeka siers ar jalapeno papriku (pēc izvēles)
• Plāni sagriezti svaigi jalapeno pipari * (pēc izvēles)
• Salsas un / vai piena skābs krējums (pēc izvēles)

Norādījumi

• 1. solis

  Lielā katliņā vāriet desu un sīpolu uz vidējas uguns, līdz desa ir brūna un sīpols ir maigs. Nosusiniet taukus.

• 2. solis

  Ielieciet 3-1 / 2 vai 4 ceturtdaļu lēno plīti ar plastmasas lēnas plīts ieliktni. Sagatavotajā lēnajā plītē apvienojiet desu maisījumu, jaucējbrūnus, 1 glāzi siera, saldos piparus un sēnes. Vidējā traukā apvienojiet zupu un ūdeni. Pārlejiet virs plīts maizes brūnā maisījuma; maisa, lai apvienotu.

• 3. solis

  Nosedziet un gatavojiet uz lēnas uguns iestatījuma 8 līdz 9 stundas vai uz augstas uguns iestatījuma 4 līdz 4-1 / 2 stundas. Pirms pasniegšanas samaisiet. Ja vēlaties, papildiniet ar papildus sieru un sagrieztu jalapeno. Ja vēlaties, pasniedziet ar salsu un / vai skābo krējumu. Padara 8 porcijas.

Padomi

* Tā kā karstie čili pipari, piemēram, jalapeno, satur gaistošas ​​eļļas, kas var sadedzināt ādu un acis, cik vien iespējams izvairieties no tieša kontakta ar čiliem. Strādājot ar čilli pipariem, valkājiet plastmasas vai gumijas cimdus. Ja kailās rokas pieskaras čīles pipariem, labi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 381 kalorija (11 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 7 g mononepiesātināto tauku), 64 mg holesterīna, 1015 mg nātrija, 24 g ogļhidrātu, 3 g šķiedrvielu, 2 g cukura, 16 g olbaltumvielu.