Kļavu kraukšķīgās smalkmaizītes | labākas mājas un dārzi

Satura rādītājs:

Sastāvdaļas

2 tases universāla miltu
1 glāze pilngraudu miltu
½ glāzes granola ar mandelēm
1 ēdamkarote cepamā pulvera
1 tējkarote sāls
1 glāze piena
1 glāze tīra kļavu sīrupa
½ tase rapšu eļļas
2 olas, viegli saputo
1 recepte kļavu apsaldēšanai (sk. Recepti zemāk)
Granola ar mandelēm

Norādījumi

1. solis
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. Ieeļļojiet astoņpadsmit 3-1 / 2 collu smalkmaizīšu krūzes ar 5x5 collu pergamenta papīra kvadrātiem (ar kroku, lai ietilptu) vai papīra cepamās krūzes. Apvienojiet miltus, granolu, cepamo pulveri un 1 tējkaroti sāls. Apvienojiet pienu, sīrupu, eļļu un olas; pievieno miltu maisījumam. Maisa, līdz samitrina (mīkla būs mīkla). Karote smalkmaizīšu tasītēs, piepildot katru pusi ar divām trešdaļām. Cep 15 minūtes vai līdz koka zobu bakstāmais iznāk tīrs. 5 minūtes atdzesē smalkmaizīšu tasītēs uz stiepļu statīva. Noņemiet no krūzes. Karote Kļavu apsaldē smalkmaizītes; apkaisa ar papildu granolu. Pagatavo 18 smalkmaizītes.

Dāvināt kā dāvanu:

Atdzesējiet smalkmaizītes, uzglabājiet hermētiskā traukā. Iesaiņojiet krējuma siera maisījumu un granolu atsevišķi iepildīšanai; uzglabāt ledusskapī. (Lai atkārtoti uzkarsētu vienu smalkmaizīti, novietojiet to uz mikroviļņu krāsnī drošas plāksnes; 10 sekundes karsējiet mikroviļņu krāsnī ar 100 procentu jaudu (lielu). 25 sekundes sildiet 4 smalkmaizītes ar 100 procentu jaudu.) Augšā ar krējuma siera maisījumu un granolu, lai pasniegtu.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 247 kalorijas (1 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 5 g mononepiesātināto tauku), 27 mg holesterīna, 219 mg nātrija, 36 g ogļhidrātu, 2 g šķiedrvielu, 15 g cukura, 5 g olbaltumvielu.