Izspēles monte cristo sviestmaizes | labākas mājas un dārzi

Sastāvdaļas

• 6 šķēles sasaldēta franču grauzdiņa
• 2 ēdamkarotes medus sinepju
• 3 unces šķēlēs vārītas tītara krūtiņas
• 3 unces šķēlēs sagriezta vārīta šķiņķa
• 3 unces plāni sagriezta Šveices siera

Norādījumi

• 1. solis

  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. Viegli ieeļļojiet cepšanas lapu; atlikt malā. Lai saliktu sviestmaizes, katra saldētā franču grauzdiņa šķēles 1 pusi izklāj ar medus sinepēm. 3. slānis grauzdiņa šķēlītēs, sinepju malas uz augšu ar tītaru, šķiņķi un sieru. Pārklājiet ar atlikušajām grauzdiņu šķēlītēm, sinepju pusēm uz leju.

• 2. solis

  Ievietojiet sviestmaizes uz sagatavotās cepešpannas. Cepiet uzkarsētā cepeškrāsnī 15 līdz 20 minūtes vai līdz sviestmaizes tiek uzkarsētas, vienu reizi apgriežot sviestmaizes. Katru sviestmaizi pārgrieziet pa diagonāli uz pusēm. Pagatavo 6 sviestmaizes.

Fakti par uzturu

Uz porciju: 221 kalorija (4 g piesātināto tauku, 1 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 75 mg holesterīna, 704 mg nātrija, 21 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 1 g cukura, 14 g olbaltumvielu.